Treinamento Funcional

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Treinamento Funcional ou Musculação: qual escolher?

Treinamento Funcional ou Musculação: qual escolher?

Neste texto, veremos as principais diferenças entre o Treinamento Funcional e a Musculação. Ambas as práticas visam o fortalecimento muscular, mas quais as particularidades de cada uma? E qual é mais indicada? Se você tem dúvidas sobre este assunto, acompanhe conosco....

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