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Assistência Ventilatória para SARS-CoV2: descubra como ela é realizada
Desde que se iniciaram as notícias e discussões populares acerca do novo coronavírus, muito também se falou sobre as maneiras de tratar a doença. A de maior destaque foi a assistência ventilatória para SARS, uma vez que envolve questões críticas como quadros graves da...
VOLL disponibiliza Curso Online de Coluna por valor simbólico durante a quarentena
Uma vez por ano, o Grupo VOLL Pilates abre vagas para a nova e única turma do Curso Online de Coluna. Esse ano não foi diferente, mas devido à pandemia do vírus COVID-19 que estamos vivendo, a empresa decidiu comercializá-lo por um valor simbólico de apenas R$1,00 nos...
Movimento em casa: Plataforma gratuita para aulas à distância
O mundo está passando por momentos difíceis devido à pandemia do COVID-19 (novo Coronavírus). O impedimento da circulação é uma ação de medida preventiva de extrema importância a fim de reduzir a velocidade de transmissão do coronavírus, contudo, tem provocado o...
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Exercícios no calor: 5 dicas para praticar exercícios no verão
Praticar exercícios no verão pode ser muito relaxante e revigorante; bastam as temperaturas se elevarem, para sentirmos aquela necessidade de respirar ar puro e sentir a brisa em nosso rosto. Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados e levar em consideração uma...
Hábitos saudáveis: como criar o hábito de praticar exercícios físicos
No último artigo, falei sobre o funcionamento da motivação. Expliquei como ela se forma e também qual é sua importância para a prática habitual de exercícios físicos. Agora, vamos falar sobre como começar a transformar nossos hábitos para, enfim, chegar ao momento em...
É possível praticar exercícios físicos de máscara sem prejuízos à saúde?
Em março deste ano a Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou o estado de pandemia de Covid-19. Desde então, muitas recomendações foram dadas para minimizar o contágio e em busca da redução das consequências do vírus Sars-CoV-2. Por isso, neste artigo trataremos de...
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Como atuar como profissional de Educação Física em Portugal?
Sair do seu país de origem é sempre um grande desafio, repleto de sentimentos como a esperança e o medo. Para além das dificuldades naturais que enfrentamos quando entramos em outro “habitat”, seguir nossa carreira profissional torna-se uma das dificuldades mais...
7 dicas para ser um bom profissional de Educação Física
Você já se perguntou o que faz de alguém um bom profissional de Educação Física? Provavelmente sim, correto? É comum e necessário que, enquanto estudante ou profissional da área, você busque oferecer o melhor serviço que puder. Afinal de contas, é a evolução que dá...
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Benefícios do tênis: descubra as principais vantagens da modalidade
Não existe um consenso exato sobre a origem do tênis. Muitos historiadores dizem que ele nasceu na Inglaterra, enquanto outros afirmam que a modalidade se originou na França – sua história ainda é controversa. Apesar disso, existe um consenso sobre o fato de que a...
Conheça a arte marcial Iaido e descubra suas principais posturas
A arte marcial Iaido é uma prática de origem japonesa considerada o caminho para buscar a formação do caráter pela prática do manejo da espada. Como sabemos, a prática de artes marciais pode ser valiosa tanto para crianças quanto para idosos. Assim sendo, é natural...
Guia completo sobre corrida: benefícios, exercícios e prevenção de lesões
A corrida se adapta às atividades rotineiras e exige apena tênis e roupas adequadas. Quer conhecer mais sobre essa modalidade? Confira o nosso Guia Completo sobre Corrida!
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Os riscos do agachamento são reais? Descubra a verdade!
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Funcional e Musculação: qual é melhor?
Muitos ainda acreditam que o funcional e musculação não podem ser aliados. Nesta matéria você irá aprender que os dois são ótimos juntos! Confira!
Musculação para idosos: quais os benefícios e como otimizar os resultados?
Neste texto você irá descobrir os benefícios da musculação para idosos e como você pode otimizar os resultados de seu aluno.
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