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Vagas abertas: 2ª turma da Pós-Graduação Internacional em Pilates para Reabilitação e Grupos Especiais
Já pensou em cursar uma Pós-Graduação em Pilates e aprimorar sua carreira com mestres nacionais e internacionais? O Grupo VOLL e o Centro Universitário UNIFATEC se unem e abrem as inscrições da 2ª turma da Pós-Graduação Internacional em Pilates para Reabilitação e...
VOLL+: sua nova plataforma de cursos de Pilates
O Grupo VOLL está completando 15 anos de fundação e essa história precisa ser celebrada. Uma década e meia formando, qualificando e especializando mais de 110 mil profissionais do Pilates e espalhando as técnicas do Método em toda a América do Sul. Em comemoração à...
Conheça os 10 principais tipos de abdominais que não podem faltar no seu treino
Conhecer os principais tipos de abdominais é muito importante para que uma aula seja eficiente. É notável o grande número de pessoas do mundo inteiro praticando exercícios físicos e, além de buscar a prevenção e a manutenção da saúde, também há a busca pela estética...
A importância do profissional de Educação Física na reabilitação esportiva
Ao longo do tempo, a reabilitação esportiva, especificamente, surgiu com a necessidade de tratar e prevenir lesões em atletas, acompanhando o desenvolvimento do esporte profissional em meados do século XX. Nesse sentido, é possível dizer que a reabilitação esportiva...
Atividades físicas para crianças: dicas e benefícios para um desenvolvimento saudável
As crianças e os adolescentes de hoje levam vidas muito diferentes da geração passada. Antigamente, as brincadeiras ao ar livre predominavam, já que a tecnologia ainda estava bem longe de alcançar o patamar que estamos habituados. Diante disso, as atividades físicas...
Gastrite: como os exercícios físicos podem auxiliar no tratamento?
A gastrite, uma inflamação da mucosa no estômago, pode ter diversas causas e se manifestar de diferentes formas. Duas das mais comuns são a gastrite nervosa e a gastrite aguda; mesmo compartilhando alguns sintomas, suas origens e tratamentos são distintos. Enquanto...
Como é a faculdade de Educação Física e quais as principais áreas de atuação?
De acordo com dados da Global Wellness Institute (GWI), o setor de bem-estar no Brasil movimentou US$95,5 bilhões em 2022, ocupando a 12ª posição no ranking global, com estimativa de que o faturamento alcance US$8,5 trilhões até 2027. E o que a faculdade de Educação...
Conheça 6 benefícios da gestão organizada na carreira do profissional da educação física
A carreira do profissional da educação física pode ser bastante dinâmica e recompensadora, mas também desafiadora quando se trata de gestão. Seja no âmbito de academias, Studios de Pilates ou em treinamentos personalizados, uma gestão organizada é fundamental para o...
Conheça os benefícios da computação em nuvem para academias
Você, dono, gerente ou gestor de academia, já teve dificuldade em organizar e armazenar os dados do seu estabelecimento? Se sim, nós vamos te apresentar uma solução acessível e excelente para solucionar essa questão. A computação em nuvem para academias veio para...
Entenda as vantagens da prática do Pilates para corredores de rua
Neste artigo, vamos compreender a importância do Pilates para corredores de rua e todos os benefícios do Método para esses atletas.
Tipos de artes marciais: conheça 4 benefícios e suas principais variações
Quer conhecer os tipos de artes marciais e seus benefícios antes para decidir qual praticar? Então esse artigo é para você!
5 benefícios do Pilates para atletas de corrida que você precisa saber
Se você é corredor e quer melhorar sua performance, o Pilates é a prática perfeita! Descubra 5 benefícios do Pilates para atletas de corrida.
Entenda por que o treinamento de força pode prevenir a sarcopenia em idosos
No artigo de hoje vamos falar sobre sarcopenia e descobrir a melhor forma de prevenir essa condição: o treinamento de força. Boa leitura!
Exercícios conjugados: entenda os benefícios de fazer movimentos juntos
Os exercícios conjugados prioriza o mínimo de descanso, aumentando o gasto calórico e economizando tempo. Entenda!
11 dicas de como ter mais alunos na academia
Quer ter seu próprio espaço fitness? Descubra as 11 dicas sobre marketing e atendimento aos alunos na academia. Clique aqui para saber mais!
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