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Fisioterapia e Educação Física: quais as semelhanças e diferenças?

Uma pessoa que escolhe uma profissão da área da saúde já tem em seu cerne a vocação do cuidado com o seu semelhante. Quando um indivíduo busca uma profissão na qual ele possa estudar, entender e trabalhar com as diversas funcionalidades do corpo humano –...

Obesidade e câncer: como elas estão interligadas?

A obesidade é definida como sendo um estado de acúmulo excessivo de gordura corporal, principalmente subcutânea, e é considerada como um grande problema contemporâneo de saúde pública. Além disso, ela está relacionada ao aumento da morbidade e mortalidade do homem por...

Os benefícios da osteopatia para Educação Física

É possível que você já tenha ouvido falar da osteopatia. Trata-se de uma técnica terapêutica voltada para o diagnóstico de doenças e lesões através da palpação. Com isso, já é fácil perceber que pode ser muito positivo utilizar a osteopatia para educação física,...

Guia completo do Treinamento Funcional: tudo sobre essa modalidade

Quem nunca ouviu falar de Treinamento Funcional (TF)? Tenho certeza que só por estar aqui lendo esse artigo você sabe o que é isso – ou ao menos já ouviu seu nome. Talvez, como eu, você até trabalhe com ele. Se nós, profissionais envolvidos com movimento e...

O que é liberação miofascial e como ela pode ser útil na Educação Física?

As dores pós treino são comuns para seus alunos? É possível que muitos deles, especialmente os que praticam modalidades mais “puxadas”, eventualmente sintam os efeitos negativos da atividade. Para isso, existe uma técnica que pode aliviar esses incômodos e ainda...

Fortalecimento de ombros: exercícios para proteger a região

Você já sabe que o corpo humano é formado por diversas articulações e que, enquanto profissionais da Educação Física, é nosso papel ajudar nossos alunos a fortaleceram todas elas. Mas você já parou para pensar em como trabalhar em busca de um fortalecimento de ombros?...

O que é a bioimpedância e qual é sua relação com a Educação Física?

Talvez você já tenha ouvido falar sobre a bioimpedância, mas será que você sabe realmente do que se trata desse exame e o que ele é capaz de medir? E sua utilidade para profissionais da Educação Física? É sobre isso que trataremos neste artigo! Vamos lá? O que é...

O papel do profissional de Educação Física na saúde pública

Você já se perguntou qual é o papel do profissional da área de Educação Física na saúde pública? Dentre tantas possibilidades, a atuação em locais como esses é uma das que pode ter maior impacto na vida de uma pessoa. Um exemplo disto é que, em uma reunião recente...

7 dicas para ser um bom profissional de Educação Física

Você já se perguntou o que faz de alguém um bom profissional de Educação Física? Provavelmente sim, correto? É comum e necessário que, enquanto estudante ou profissional da área, você busque oferecer o melhor serviço que puder. Afinal de contas, é a evolução que dá...

Por que é importante para a saúde manter uma alimentação saudável?

Atualmente muito se fala a respeito da importância de manter uma alimentação saudável e equilibrada. Apesar disso, nem todos entendem de fato estes conceitos. Muitas perguntas pairam no ar: Posso comer um brigadeiro? Posso tomar um vinho? O quanto isso influencia na...

Como se tornar um profissional de educação física em carreiras oficiais

A decisão de entrar em uma carreira é desafiadora: escolher um curso de graduação, uma instituição e, finalmente, trilhar o caminho decidido. Mas os desafios não param por aí, pois também é preciso escolher uma área pela qual seguir. E, no meio de tantas opções, você...

7 passos para criar exercícios com faixa elástica no Treinamento Funcional

Sempre que posto um exercício usando equipamentos de Pilates ou Treinamento Funcional, alguém me pede uma variação para o solo. Vou contar uma novidade: você mesmo pode imaginar uma variação se usar exercícios com faixa elástica. A faixa elástica é um acessório do...