por Conversion News | fev 19, 2024 | Musculação
Todo exercício físico exerce estresse muscular, independentemente de qual resultado deseja ser obtido, isto é, se o foco é emagrecimento ou hipertrofia. Contudo, cada vez mais outras formas de treino são pensadas para potencializar esse trabalho muscular. O treino com...
por Vanessa Ferraz | dez 18, 2023 | Funcional
Modalidade que virou febre entre os praticantes de exercícios físicos e do mundo fitness, o treinamento funcional é uma proposta de modalidade muito interessante para aqueles que buscam melhorar a condição e as capacidades físicas aliado ao aprimoramento dos...
por Conversion News | dez 4, 2023 | Corrida, Esportes
Em uma sociedade cada vez mais sedentária, a prática desse esporte tem conquistado adeptos, e as corridas tornaram-se uma opção atraente para aqueles que buscam não apenas a queima de calorias, mas uma experiência física e mental completa. As aulas de corrida oferecem...
por Rafael Pacheco | nov 13, 2023 | Saúde e Bem-estar
O diabetes tipo 1 é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ele é caracterizado pela incapacidade do corpo de produzir insulina, hormônio responsável pela regulação dos níveis de glicose no sangue. Para os indivíduos com diabetes tipo 1, a...
por Conversion News | nov 6, 2023 | Saúde e Bem-estar
A bebida alcoólica é uma parte integrante de celebrações, encontros sociais e momentos de relaxamento em nossa sociedade há séculos. No entanto, o consumo de álcool e a prática de atividades físicas não são uma combinação ideal. Muitos de nós já ouvimos falar dos...