por Conversion News | fev 10, 2025 | Saúde e Bem-estar
Você já sentiu dores no corpo após um longo dia de trabalho ou depois de passar muito tempo na mesma posição? A verdade é que, com a rotina moderna, esse tipo de desconforto tem se tornado cada vez mais comum. O que muitos não sabem é que a prática regular de...
por Conversion News | jan 28, 2025 | Saúde e Bem-estar
Elevar a autoestima é um dos pilares essenciais para alcançar o bem-estar emocional e mental. Essa habilidade está diretamente ligada à maneira como nos percebemos, valorizamos nossas conquistas e lidamos com desafios, afetando profundamente nossos relacionamentos,...
por Conversion News | jan 13, 2025 | Saúde e Bem-estar
A prática de exercícios não só melhora a saúde física, como também se revela uma poderosa aliada para reduzir a insônia e melhorar a qualidade do descanso. Se você tem dificuldade para descansar, incluir a atividade física na rotina pode ser a chave para noites de...
por Conversion News | nov 25, 2024 | Saúde e Bem-estar
A gastrite, uma inflamação da mucosa no estômago, pode ter diversas causas e se manifestar de diferentes formas. Duas das mais comuns são a gastrite nervosa e a gastrite aguda; mesmo compartilhando alguns sintomas, suas origens e tratamentos são distintos. Enquanto...
por Conversion News | out 28, 2024 | Saúde e Bem-estar
Todo tipo de exercício é bem-vindo para a saúde, mas, você sabia que o ambiente em que eles são praticados pode influenciar os resultados da atividade física? Seja em uma academia, ao ar livre ou até mesmo dentro de casa, cada tipo de espaço é determinante para o...
por Conversion News | out 14, 2024 | Saúde e Bem-estar
Ainda que a vida moderna traga muitas comodidades e confortos, é inegável que ela também possui diversos efeitos colaterais, principalmente quando falamos sobre as doenças da coluna e seus fatores de risco. Com a tecnologia se revolucionando constantemente, as pessoas...
