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No campo do Pilates, é essencial buscar constantemente o aprimoramento profissional para se destacar em um mercado competitivo. Uma das maneiras mais eficazes de adquirir conhecimentos avançados e se especializar é por meio de uma pós-graduação em Pilates. Uma...
por Blog Educação Física | out 16, 2023 | Saúde e Bem-estar
Os erros durante o cardio comprometem seus objetivos de saúde e condicionamento físico, além de aumentar o risco de lesões. Embora seja extremamente reconhecido como uma parte vital da rotina de exercícios, cometer erros comuns pode melhorar significativamente a...
por Blog Educação Física | out 9, 2023 | Saúde e Bem-estar
Os exercícios físicos durante o período menstrual são benéficos para muitas mulheres, ajudando a aliviar cólicas, reduzir o inchaço e melhorar o humor. No entanto, a intensidade e o tipo de exercício podem variar de acordo com a pessoa, já que cada mulher tem...
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Você, profissional do movimento, que deseja adquirir novos conhecimentos e crescer no Método, prepare-se para uma experiência única, pertinho de você, em uma jornada enriquecedora através das cidades do Brasil: conheça a Conferência VOLL Pilates On Tour! O Pilates On...
por Blog Educação Física | set 1, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
O dia do profissional de educação física, que acontece em 1º de setembro, é uma data de reconhecimento e valorização dos profissionais que se dedicam ao campo da educação física e do esporte. Esses profissionais desempenham um papel crucial na promoção da saúde,...