por Blog Educação Física | jun 18, 2020 | Aulas
Você já sabe que o corpo humano é formado por diversas articulações e que, enquanto profissionais da Educação Física, é nosso papel ajudar nossos alunos a fortaleceram todas elas. Mas você já parou para pensar em como trabalhar em busca de um fortalecimento de ombros?...
por Blog Educação Física | jun 16, 2020 | Avaliação
Talvez você já tenha ouvido falar sobre a bioimpedância, mas será que você sabe realmente do que se trata desse exame e o que ele é capaz de medir? E sua utilidade para profissionais da Educação Física? É sobre isso que trataremos neste artigo! Vamos lá? O que é...
por Blog Educação Física | Maio 26, 2020 | Aulas
Você provavelmente já ouviu falar da Yoga, certo? Mas você sabe realmente o motivo dessa prática ser tão difundida e quais são os benefícios que ela traz para a saúde? Então continue lendo para conhecer mais sobre ela e descobrir alguns dos tipos de Yoga existentes! O...
por Blog Educação Física | Maio 14, 2020 | Avaliação
Você sabia que, sim, pode ser muito útil usar a avaliação funcional no Treinamento Funcional Terapêutico? Isso porque através dela é possível determinar o sucesso ou fracasso de uma reabilitação. Na prática do Treinamento Funcional Terapêutico, trabalhar com...
por Keyner Luiz | abr 30, 2020 | Aulas
Como você já deve saber, a fita de suspensão é um equipamento completo para as aulas de Treinamento Funcional. Ela oferece possibilidades de exercícios globais, seguros e que trabalham instabilidade. Mas você sabia que também pode ser muito útil usar a fita de...
por Blog Educação Física | fev 13, 2020 | Aulas
A musculação é a primeira opção para quem não tem tempo e quer começar uma atividade física, mas o índice de desistência é alto, principalmente por ser considerada monótona para muitos alunos. Porém, deixar o treino divertido ajuda a chegar ao perfil individual do seu...
