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Entenda o funcionamento da motivação para a prática de exercícios físicos

Entenda o funcionamento da motivação para a prática de exercícios físicos

por Luiz Roberto Paez Dib | jul 30, 2020 | Aulas

Cada um tem seus motivos para praticar ou não exercícios físicos. Apesar da amplitude desse tema, podemos e devemos nos cercar de algumas percepções sobre como cada um percebe a importância, a necessidade e o desejo de praticar exercícios físicos de modo regular. Isso...
Fortalecimento de ombros: exercícios para proteger a região

Fortalecimento de ombros: exercícios para proteger a região

por Blog Educação Física | jun 18, 2020 | Aulas

Você já sabe que o corpo humano é formado por diversas articulações e que, enquanto profissionais da Educação Física, é nosso papel ajudar nossos alunos a fortaleceram todas elas. Mas você já parou para pensar em como trabalhar em busca de um fortalecimento de ombros?...
O que é a bioimpedância e qual é sua relação com a Educação Física?

O que é a bioimpedância e qual é sua relação com a Educação Física?

por Blog Educação Física | jun 16, 2020 | Avaliação

Talvez você já tenha ouvido falar sobre a bioimpedância, mas será que você sabe realmente do que se trata desse exame e o que ele é capaz de medir? E sua utilidade para profissionais da Educação Física? É sobre isso que trataremos neste artigo! Vamos lá? O que é...
Conheça os principais tipos de Yoga e descubra seus benefícios

Conheça os principais tipos de Yoga e descubra seus benefícios

por Blog Educação Física | Maio 26, 2020 | Aulas

Você provavelmente já ouviu falar da Yoga, certo? Mas você sabe realmente o motivo dessa prática ser tão difundida e quais são os benefícios que ela traz para a saúde? Então continue lendo para conhecer mais sobre ela e descobrir alguns dos tipos de Yoga existentes! O...
O valor da avaliação funcional no Treinamento Funcional Terapêutico

O valor da avaliação funcional no Treinamento Funcional Terapêutico

por Blog Educação Física | Maio 14, 2020 | Avaliação

Você sabia que, sim, pode ser muito útil usar a avaliação funcional no Treinamento Funcional Terapêutico? Isso porque através dela é possível determinar o sucesso ou fracasso de uma reabilitação. Na prática do Treinamento Funcional Terapêutico, trabalhar com...
7 motivos para usar a fita de suspensão nas aulas a domicílio

7 motivos para usar a fita de suspensão nas aulas a domicílio

por Keyner Luiz | abr 30, 2020 | Aulas

Como você já deve saber, a fita de suspensão é um equipamento completo para as aulas de Treinamento Funcional. Ela oferece possibilidades de exercícios globais, seguros e que trabalham instabilidade. Mas você sabia que também pode ser muito útil usar a fita de...
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