por Blog Educação Física | jun 16, 2025 | Esportes, Outros Esportes
Se você já ficou na dúvida sobre o que é ciclismo além de “andar de bicicleta”, calma que você não está sozinho. Entender o ciclismo é mergulhar num mundo onde o movimento, a saúde e até a mente ganham destaque. Mais que um esporte, o ciclismo é uma forma de se...
por Conversion News | jun 9, 2025 | Esportes, Outros Esportes
Seja para desferir golpes em uma luta ou aguentar vários minutos em uma postura desafiadora, muitas práticas esportivas têm como meta principal a força, o equilíbrio e a resistência à fadiga. O universo dos esportes é amplo e diverso. Enquanto alguns exigem mais...
por Todo Dia Mais Leve | jan 20, 2025 | Esportes, Outros Esportes
A flexibilidade é uma das capacidades físicas mais importantes para o desenvolvimento motor, a prevenção de lesões e a promoção da saúde. Os exercícios de flexibilidade são indispensáveis na Educação Física, permitindo treinos personalizados e adaptados às...
por Nathan de Aguiar Masson | jan 6, 2025 | Esportes, Outros Esportes
Os exercícios na água são uma ótima opção para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento. A hidroginástica combina exercícios aeróbicos com a resistência da água, proporcionando muitos benefícios para a saúde. As atividades aquáticas também são ótimas...
por Conversion News | jul 17, 2023 | Esportes, Outros Esportes
A prática de qualquer uma das modalidades esportivas convencionais ou não é capaz de melhorar o bem-estar físico, todos sabem disso. A novidade está no fato de que determinados esportes também podem impactar positivamente a função cerebral, de acordo com pesquisas...
por Carolina Wasem | jul 10, 2023 | Esportes, Outros Esportes
A patinação artística é um esporte que encanta tanto patinadores quanto espectadores com sua combinação de graciosidade, habilidade, técnica e expressão corporal. Essa forma de arte sobre rodas que se deu início no gelo, tem uma longa história que remonta há séculos...
