por Todo Dia Mais Leve | jan 20, 2025 | Esportes, Outros Esportes
A flexibilidade é uma das capacidades físicas mais importantes para o desenvolvimento motor, a prevenção de lesões e a promoção da saúde. Os exercícios de flexibilidade são indispensáveis na Educação Física, permitindo treinos personalizados e adaptados às...
por Nathan de Aguiar Masson | jan 6, 2025 | Esportes, Outros Esportes
Os exercícios na água são uma ótima opção para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento. A hidroginástica combina exercícios aeróbicos com a resistência da água, proporcionando muitos benefícios para a saúde. As atividades aquáticas também são ótimas...
por Conversion News | jul 17, 2023 | Esportes, Outros Esportes
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por Carolina Wasem | jul 10, 2023 | Esportes, Outros Esportes
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por Soluções Industriais | maio 8, 2023 | Esportes, Outros Esportes
As tendências no mundo dos esportes estão em constante evolução. Com isso, novas tecnologias e informações surgem a cada ano e moldam a maneira como as pessoas assistem, jogam e interagem com seus esportes favoritos. Neste artigo, vamos discutir algumas das principais...
por Fitness Tênis | maio 2, 2022 | Corrida, Esportes, Outros Esportes
Musculação, corrida, treinamento funcional, crossfit… Afinal, você sabe como escolher um tênis de acordo com os esportes que pratica? Apesar de muitas pessoas não se preocuparem com isso, saber como selecionar o melhor tênis para cada modalidade é uma ótima ideia não...
