por Blog Educação Física | jul 31, 2019 | Corrida, Esportes
Os avanços tecnológicos fizeram com que o conforto da vida moderna e as agendas lotadas de compromissos levassem ao sedentarismo. As pessoas possuem dificuldades em encontrar uma modalidade que possa ser praticada em qualquer lugar e horário e que se adapte as suas...
por Tatiane Assunpção Zapelini | jan 19, 2019 | Corrida, Gestantes, Grupos Especiais
Para os corredores de plantão, correr é mais do que um hábito saudável! O mesmo alivia o estresse do dia a dia, tonifica os músculos, trabalha o cardiorrespiratório e por mais difícil que o processo possa ser, ao final da corrida, o corpo fica envolvido com um...
por Grupo VOLL | out 17, 2018 | Esportes, Futebol
O futebol ainda é o esporte que mais movimenta nações mundialmente. Apresenta praticantes variados, sem nenhuma discriminação, ambos os sexos, diferentes raças e sem limite de idade, além de não apresentar barreiras socioeconômicas para sua prática, podendo ser...
por Grupo VOLL | out 9, 2018 | Esportes, Outros Esportes
Hoje, 09/10, é comemorado o dia do atletismo. Aproveitando a data, nós do Blog Educação Física decidimos fazer um texto para que você fique por dentro desse universo, que as vezes não é muito bem explorado. O atletismo é a forma mais antiga de esporte do mundo,...
por Grupo VOLL | out 3, 2018 | Esportes, Outros Esportes
A história do tênis se data no início do século XII, em terras francesas, quando o esporte ainda nem tinha seu nome atual. Monges começaram a arremessar uma bola rústica com as mãos contra os muros de seus mosteiros. Essa brincadeira foi denominada ”Jeu de Paume”, que...
por Grupo VOLL | set 3, 2018 | Artes Marciais, Esportes, Outras, Pilates
Os seis princípios essenciais do Pilates (respiração, centralização, fluidez, concentração, precisão e controle) são grandes aliados do Boxe pois, através deles, o atleta adquiri o conhecimento do funcionamento do corpo e o reconhecimento de seus limites durante a...
