por Grupo VOLL | out 30, 2018 | Musculação
Hoje, dia 30 de outubro, é comemorado o Dia do Fisiculturista! Para celebrar essa data, decidimos fazer um artigo para falar sobre um assunto que não é abordado com muita frequência, que é o Fisiculturismo. O Fisiculturismo é a modalidade competitiva da musculação,...
por Welton Godinho | set 26, 2018 | Musculação
Esse artigo versa sobre um fenômeno atual: o aumento da procura por exercícios em academias, em especial a musculação, os aspectos benéficos e os cuidados inerentes a esta prática. Além de alertas em virtude de comportamentos contemporâneos que priorizam alcançar...
por Grupo VOLL | set 24, 2018 | Biomecânica
A Biomecânica é uma área de estudo biológico pelo olhar da mecânica. Buscamos olhar os seres vivos com atenção às suas estruturas e funções de seus sistemas. Através desse ponto de vista, mais especificamente pensando em exercício físico, a biomecânica busca estudar...
![[INFOGRÁFICO] 7 dicas para melhorar o condicionamento físico](https://blogeducacaofisica.com.br/wp-content/uploads/2018/09/FOTO3INFOGRAF-COND-FISIC.png)
por Grupo VOLL | set 19, 2018 | Saúde e Bem-estar
Hoje vamos falar de um assunto crucial para a saúde, mas que muitas pessoas não dão a devida importância: condicionamento físico. Segundo o Dicionário de Educação Física e do Esporte, condicionamento físico é o desenvolvimento equilibrado de todas as capacidades...
por Grupo VOLL | set 14, 2018 | Funcional, Grupos Especiais, Idosos
Sabemos que o envelhecimento é um processo contínuo e que, até o momento, é um processo biológico irreversível, mas você sabia que podemos utilizar uma técnica chamada “Funcional +60” que colabora para a saúde nessa fase? Através do conhecimento dos principais...
