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Atividade física no tratamento de Alzheimer e Parkinson

Atividade física no tratamento de Alzheimer e Parkinson

por Welton Godinho | fev 5, 2021 | Idosos, Reabilitação

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) em 2014 apontavam que a população  mundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas anteriores devido aos novos conhecimentos terapêuticos e farmacológicos desenvolvidos – além de melhorias na saúde...
Conheça 5 benefícios do Treinamento Funcional para idosos

Conheça 5 benefícios do Treinamento Funcional para idosos

por Blog Educação Física | maio 21, 2020 | Idosos

Todos sabemos o quanto é importante que idosos pratiquem exercícios físicos regularmente, não é? Mas será que existem benefícios do Treinamento Funcional para idosos? Você já deve imaginar a resposta, que é sim! É claro que, independentemente da faixa etária, todos...
Musculação para idosos: quais os benefícios e como otimizar os resultados?

Musculação para idosos: quais os benefícios e como otimizar os resultados?

por Blog Educação Física | nov 18, 2019 | Idosos, Musculação

A população de idosos no Brasil vem aumentando significativamente nas últimas décadas.  Em 2019, estima-se que o número de pessoas com mais de 65 anos seja de 21,8 milhões, o que corresponde a cerca de 10,5% da população total do Brasil. Outro fator em mudança é a...
Saiba tudo sobre o efeito do exercício físico na terceira idade

Saiba tudo sobre o efeito do exercício físico na terceira idade

por Tatiane Assunpção Zapelini | dez 14, 2018 | Grupos Especiais, Idosos

Quando falamos em exercício físico logo nos vem em mente atividades para pessoas jovens, como a corrida que está em alta, o crossfit, a musculação, ou qualquer outra atividade. Mas quando chegamos na terceira idade, o exercício não pode mais ser o mesmo? Estamos...
Por que montar uma aula de Funcional para terceira idade?

Por que montar uma aula de Funcional para terceira idade?

por Blog Educação Física | nov 5, 2018 | Funcional, Grupos Especiais, Idosos

O crescente aumento da população idosa gerou diversas necessidades para os profissionais do movimento, dentre elas estão adaptarem exercícios em suas aulas, como: fazer um treinamento funcional para terceira idade, respeitando seus limites corporais. Além disso, esse...
Funcional +60 – Saiba como montar um treinamento para terceira idade

Funcional +60 – Saiba como montar um treinamento para terceira idade

por Grupo VOLL | set 14, 2018 | Funcional, Grupos Especiais, Idosos

Sabemos que o envelhecimento é um processo contínuo e que, até o momento, é um processo biológico irreversível, mas você sabia que podemos utilizar uma técnica chamada “Funcional +60” que colabora para a saúde nessa fase? Através do conhecimento dos principais...
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