por Keyner Luiz | ago 16, 2021 | Biomecânica
O ombro é uma região vulnerável e muito propensa a sofrer com lesões e patologias, principalmente quando há algum tipo de desequilíbrio, fraqueza e instabilidade. Durante o Treinamento Funcional é possível trabalhar tanto a mobilidade quanto a estabilidade de ombro....
por Diana de Medeiros Andrade | maio 26, 2021 | Biomecânica
Hoje a corrida de rua tem sido um dos esportes mais procurados pelas pessoas que querem se manter fisicamente ativas. Com isso, a indústria dos tênis esportivos tem posto à venda todos os tipos de tênis para diferentes tipos de pisadas na corrida: pisadas neutras,...
por Diana de Medeiros Andrade | abr 13, 2020 | Biomecânica
Afinal, a corrida é um elemento prejudicial para osteoartrite do joelho? Descrita como “um distúrbio crônico que pode acometer todo o órgão articular, incluindo o tecido subcondral, a sinóvia, ligamentos e meniscos”, a osteoartrite do joelho é considerada a sexta...
por Grupo VOLL | set 24, 2018 | Biomecânica
A Biomecânica é uma área de estudo biológico pelo olhar da mecânica. Buscamos olhar os seres vivos com atenção às suas estruturas e funções de seus sistemas. Através desse ponto de vista, mais especificamente pensando em exercício físico, a biomecânica busca estudar...
por Grupo VOLL | out 30, 2017 | Biomecânica
Se você busca detonar calorias e emagrecer, ou definir membros inferiores como ficar com pernas mais torneadas e bumbum durinho, a aula de spinning é ótimo. E tudo isso, num ambiente descontraído, energético sem monotonia, é o que oferece essas aulas bem divertidas e...
por Grupo VOLL | out 4, 2017 | Biomecânica
Hoje vamos falar sobre um tema que tem intrigado muitos profissionais da Educação Física, bem como atletas e amantes dos exercícios físicos: a fadiga muscular. O que é fadiga muscular? Por que ocorre? É possível evitá-la ou retardá-la? Fadiga muscular é definida como...
