por Grupo VOLL | out 4, 2017 | Biomecânica
Hoje vamos falar sobre um tema que tem intrigado muitos profissionais da Educação Física, bem como atletas e amantes dos exercícios físicos: a fadiga muscular. O que é fadiga muscular? Por que ocorre? É possível evitá-la ou retardá-la? Fadiga muscular é definida como...
por Grupo VOLL | ago 9, 2017 | Biomecânica
O corpo não foi criado para ficar parado. A natureza é sábia e nos deu a máquina perfeita com suas peças para dar suporte (ossos), engrenagens (articulações) e peças para movimentá-la (músculos). Entender como posicionar e movimentar essa máquina da maneira...
por Grupo VOLL | ago 7, 2017 | Biomecânica
Qual a melhor forma de deixar os músculos mais fortes, tonificados e definidos? É dedicando-se aos treinos de fortalecimento muscular. Se esse é seu objetivo saiba que ele ainda beneficia o condicionamento físico e melhora o funcionamento do metabolismo. Para quem não...
por Grupo VOLL | jul 21, 2017 | Biomecânica
A ergonomia pode ser definida como a área da ciência composta por um conjunto de disciplinas que estuda a organização no trabalho por meio da facilitação da interação entre o homem, objetos e máquinas. O termo origina-se de duas palavras gregas: “ergon” (trabalho) e...
por Grupo VOLL | jul 19, 2017 | Biomecânica
Força muscular pode ser definida como a quantidade de tensão que um músculo ou grupamento muscular pode gerar dentro de um padrão de movimento específico e com determinada velocidade de movimento. A força pode ser classificada e subdividida de diversas formas, podendo...
por Grupo VOLL | maio 26, 2017 | Biomecânica
A palavra Cinesiologia vem do grego, kinesis significa movimento, sendo assim cinesiologia é a ciência que estudo o movimento. No caso da área da saúde a cinesiologia aplicada vem para estudar os movimentos humanos. Quando falamos em movimento humano estamos falando...
