por Blog Educação Física | jun 22, 2022 | Carreira, Cursos e Eventos
Já pensou em cursar uma Pós-Graduação em Pilates e aprimorar sua carreira com mestres nacionais e internacionais? O Grupo VOLL e o Centro Universitário UNIFATEC se unem para oferecer o 1º MBA em Pilates, Gestão e Marketing com o selo de uma instituição universitária...
por Blog Educação Física | mar 14, 2022 | Saúde e Bem-estar
Ao iniciar a prática de exercícios físicos, muitas pessoas colocam como objetivo a manutenção da qualidade de vida, sair do sedentarismo e até mesmo a reabilitação de lesões e patologias que passaram a prejudicar a execução de atividades habituais do dia a dia....
por Blog Educação Física | fev 21, 2022 | Aulas
Muitos praticantes de Pilates acreditam que só é possível executar os movimentos nos diferentes equipamentos e acessórios pensados para o Método, enquanto muitos praticantes do Treinamento Funcional estão buscando por variedade durante as aulas. Pensando nisso,...
por Blog Educação Física | fev 14, 2022 | Pré e Pós Aulas
Seja para aulas em grupo, em dupla ou até mesmo individuais, é muito importante que o instrutor saiba criar um bom planejamento para o Treinamento Funcional. Muitas vezes, durante esse processo, o professor pode sentir dificuldades e ficar com dúvidas do que é mais...
por Blog Educação Física | fev 7, 2022 | Funcional, Reabilitação
Ativar o fortalecer o CORE é algo muito importante para manter a qualidade de vida de um aluno de Treinamento Funcional, especialmente porque essa musculatura faz parte até mesmo de atividades habituais do dia a dia. Além disso, trabalhar com esses tipos de movimento...
