Pilates na reabilitação de lesões no esporte

Pilates na reabilitação de lesões no esporte

O método Pilates nunca esteve tão em alta como hoje em dia! Muitos atletas estão aderindo a essa prática, principalmente para evitar lesões no esporte e melhorar seu rendimento. O mestre Joseph H. Pilates desejava ver o seu método disseminado pelo mundo e, atualmente,...