por Vanessa Ferraz | jan 10, 2024 | Reabilitação
A reabilitação neuromuscular é um processo que envolve várias fases e dependendo do tipo e nível da lesão, engloba o trabalho de vários profissionais atuando em cada fase ou juntamente na maioria delas. O resultado da junção de diferentes componentes que envolvem o...
por Vanessa Ferraz | dez 18, 2023 | Funcional
Modalidade que virou febre entre os praticantes de exercícios físicos e do mundo fitness, o treinamento funcional é uma proposta de modalidade muito interessante para aqueles que buscam melhorar a condição e as capacidades físicas aliado ao aprimoramento dos...
por Vanessa Ferraz | fev 27, 2023 | Saúde e Bem-estar
Com a promessa de atingir um corpo com um percentual de gordura menor, com maior quantidade de massa muscular e ainda ter mais disposição, força e energia durante os treinos, muitas pessoas recorrem ao uso do termogênico para conseguirem se exercitar com mais...
por Vanessa Ferraz | jan 24, 2023 | Reabilitação
A prática de exercícios físicos vem se tornando uma das grandes aliadas para a melhora da saúde, prevenção de doenças, melhora da estética corporal e desenvolvimento das capacidades físicas. Mas com isso surgem as dúvidas se treinar todos os dias pode gerar fadiga...
por Vanessa Ferraz | nov 14, 2022 | Artes Marciais, Esportes, Funcional
Parece novidade, mas o treinamento funcional para lutadores é utilizado desde os tempos remotos na Grécia antiga onde a função do corpo já era muito valorizada. Métodos de treinamento físico tiveram sua evolução graças aos jogos olímpicos e ao culto do corpo. A origem...
