por Conversion News | ago 12, 2024 | Gestantes, Grupos Especiais
Praticar exercícios na gravidez já não é mais um tabu, visto que entendemos que a atividade física é, além de permitida, extremamente recomendada nesse período, fazendo parte de uma gestação saudável. Entretanto, muitas gestantes se sentem inseguras em manter a...
por Conversion News | abr 29, 2024 | Saúde e Bem-estar
As vantagens de praticar atividade física na infância e adolescência ainda são pouco conhecidas, e é comum vermos pessoas que simplesmente não fazem qualquer tipo de exercício físico, nem pontualmente nem na rotina. E o número de crianças e jovens que não praticam...
por Conversion News | abr 22, 2024 | Saúde e Bem-estar
Levar uma vida fisicamente ativa é extremamente benéfico para a saúde física e mental, e isso já foi comprovado por diversas pesquisas. Contudo, um novo estudo publicado no periódico The BMJ aponta que quanto mais intensa for a atividade, melhor para o quadro de...
por Agência Papoca | mar 11, 2024 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Imagine acordar todas as manhãs com a consciência de que cada escolha alimentar, momento de descanso e nível de estresse podem influenciar diretamente os níveis de glicose no sangue. Pois é, esses são alguns dos desafios no tratamento de diabetes. Para os milhões de...
por Tech Daora | fev 26, 2024 | Corrida, Esportes
Se você pretende correr por longos percursos ou de forma intensa sem perder o fôlego facilmente, está certo em procurar aumentar sua resistência para correr. Um corpo fortalecido para a corrida não sente cansaço fácil, sofre menos risco de lesões e não sobrecarrega o...
