por Conversion News | dez 4, 2023 | Corrida, Esportes
Em uma sociedade cada vez mais sedentária, a prática desse esporte tem conquistado adeptos, e as corridas tornaram-se uma opção atraente para aqueles que buscam não apenas a queima de calorias, mas uma experiência física e mental completa. As aulas de corrida oferecem...
por Fitness Tênis | maio 2, 2022 | Corrida, Esportes, Outros Esportes
Musculação, corrida, treinamento funcional, crossfit… Afinal, você sabe como escolher um tênis de acordo com os esportes que pratica? Apesar de muitas pessoas não se preocuparem com isso, saber como selecionar o melhor tênis para cada modalidade é uma ótima ideia não...
por Blog Educação Física | jul 31, 2019 | Corrida, Esportes
Os avanços tecnológicos fizeram com que o conforto da vida moderna e as agendas lotadas de compromissos levassem ao sedentarismo. As pessoas possuem dificuldades em encontrar uma modalidade que possa ser praticada em qualquer lugar e horário e que se adapte as suas...
por Tatiane Assunpção Zapelini | jan 19, 2019 | Corrida, Gestantes, Grupos Especiais
Para os corredores de plantão, correr é mais do que um hábito saudável! O mesmo alivia o estresse do dia a dia, tonifica os músculos, trabalha o cardiorrespiratório e por mais difícil que o processo possa ser, ao final da corrida, o corpo fica envolvido com um...
por Grupo VOLL | jan 3, 2018 | Corrida, Esportes
Todos os dias milhares de pessoas decidem mudar o estilo de vida e acabar com o sedentarismo, começando a praticar esportes como é o caso dos praticantes de corrida, praticantes de musculação, entre outros. Dentre tantos esportes, um dos que vem ganhando cada vez mais...
