por Aline Rodrigues Resende | mar 19, 2021 | Reabilitação
Saiba quais são os melhores exercícios para dor lombar, como executar de forma correta e segura para alívios instantâneos da sua dor, estando na sua casa ou no trabalho! Mas, primeiro, vamos entender alguns conceitos de dor lombar: as causas, as consequências e como a...
por Katiuska Kimiko Assakura | mar 4, 2021 | Reabilitação
Nos dias atuais, o que mais se ouve é: o que fazer para aliviar a dor na coluna? Vivemos em tempos estressantes, em que grande parte da população corre atrás de uma vida financeira e profissional mais satisfatória e, por consequência, acaba não cuidando da saúde por...
por Jéssyca Braz | fev 12, 2021 | Categoria Padrão, Saúde e Bem-estar
Vivemos em um mundo em que sentir desconforto, como a dor nas costas, é sinônimo de doença. Além disso, é comum acharem que, para dor nas costas, ficar parado “de repouso” é a melhor solução. Mas você sabia que o melhor tratamento para este problema é o movimento? Já...
por Luciana Casemiro | fev 10, 2021 | Reabilitação, Saúde e Bem-estar
O tema hérnia de disco será o assunto deste presente texto. Aqui, discorreremos sobre esta importante doença que afeta jovens, adultos e idosos e pode ser tratada de diferentes maneiras. Assim, vamos primeiro entender o significado do nome desta patologia. Hérnia é o...
por Luciana Casemiro | fev 5, 2021 | Saúde e Bem-estar
Na infância, nos movimentamos de forma livre e criativa, buscando desafiar nosso corpo e experimentar os limites da força, equilíbrio, flexibilidade. Quando pequenos, temos uma atração pelos riscos… pelo menos eu era assim! Porém, vamos crescendo e nos tornando...