Blog sobre Educação Física para Profissionais e Estudantes
-Licenciatura Plena em Educação Física - Unesp Bauru - 2007 -Bacharelado em Fisioterapia - Fib - Bauru - 2010 -Cursos de Pilates Solo e Aparelhos desde 2008 -Curso de Personal - Foco em emagrecimento - Curitiba - 2009 Atuou como professora de natação para bebês, infantil, adulto e hidroginástica - 2005 a 2009 -Curso de Pilates aplicado as Patologias da Coluna Vertebral - Metacorpus - São Paulo - 2011 -Proprietária de 2 Studios e Coordenadora da Terceira Unidade -Instrutora Voll desde 2015 de Curso de Formação e Avançados -Pós Graduanda em Fisiologia do Exercicio, emagrecimento e nutrição esportiva
Os profissionais de Educação Física são muito ativos e estão sempre em “movimento”, trabalhando em diversas atividade físicas diferentes. Alguns profissionais, por atenderem em muitos lugares, não possuem vínculo empregatício com nenhuma empresa, ou trabalham em empresas com horário flexível, número reduzido de horas diárias de trabalho. Seja qual for sua situação, em algum momento, […]
É notório que muitas pessoas desconhecem a necessidade de realizar corretamente os treinos, seguir uma dieta equilibrada, não ingerir bebidas alcoólicas e ter boas noites de sono restaurador, para que o resultado dos treinos seja o melhor possível. Por isso que a alimentação pré-treino e pós-treino é tão importante para que o aluno consiga alcançar […]