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Tudo o que você precisa saber sobre Hérnia de Disco!

Tudo o que você precisa saber sobre Hérnia de Disco!

por Luciana Casemiro | fev 10, 2021 | Reabilitação, Saúde e Bem-estar

O tema hérnia de disco será o assunto deste presente texto. Aqui, discorreremos sobre esta importante doença que afeta jovens, adultos e idosos e pode ser tratada de diferentes maneiras. Assim, vamos primeiro entender o significado do nome desta patologia. Hérnia é o...
Tudo o que você precisa saber sobre Dor nas Costas!

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por Luciana Casemiro | fev 5, 2021 | Saúde e Bem-estar

Na infância, nos movimentamos de forma livre e criativa, buscando desafiar nosso corpo e experimentar os limites da força, equilíbrio, flexibilidade. Quando pequenos, temos uma atração pelos riscos… pelo menos eu era assim!  Porém, vamos crescendo e nos tornando...
10 hábitos para ser um empreendedor de sucesso na educação física

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por Luciana Casemiro | jun 2, 2017 | Atuação Profissional, Carreira

Os profissionais de Educação Física são muito ativos e estão sempre em “movimento”, trabalhando em diversas atividade físicas diferentes. Alguns profissionais, por atenderem em muitos lugares, não possuem vínculo empregatício com nenhuma empresa, ou trabalham em...
Alimentação no treino: entenda os benefícios!

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por Luciana Casemiro | fev 24, 2017 | Saúde e Bem-estar

É notório que muitas pessoas desconhecem a necessidade de realizar corretamente os treinos, seguir uma dieta equilibrada, não ingerir bebidas alcoólicas e ter boas noites de sono restaurador, para que o resultado dos treinos seja o melhor possível. Por isso que a...
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