por Soluções Industriais | mar 13, 2023 | Funcional
O crossfit é uma modalidade de treinamento físico que tem ganhado cada vez mais adeptos nos últimos anos. No entanto, ainda existem muitas dúvidas sobre o que é o crossfit e como funciona. Neste artigo, vamos esclarecer alguns dos principais mitos sobre o crossfit e...
por Fitness Tênis | jan 2, 2023 | Esportes
Após a virada do ano, você ficou pensando em começar a se exercitar em algo novo? Já conhece a modalidade que mais cresce no país? Não?! Então saiba mais sobre o crossfit para iniciantes! Os motivos variam muito, mas o que sabemos é que fazer exercícios físicos é...
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