por Ginast | set 28, 2018 | Saúde e Bem-estar
Sempre existem alunos em suas aulas que são sedentários, alguns mais do que outros. Muitas pessoas pensam que, por estarem em forma e com o peso ideal, não estão enquadrados no sedentarismo, mas esse fato nem sempre é verdade. Entretanto alguns indivíduos praticam...
![[INFOGRÁFICO] 7 dicas para melhorar o condicionamento físico](https://blogeducacaofisica.com.br/wp-content/uploads/2018/09/FOTO3INFOGRAF-COND-FISIC.png)
por Grupo VOLL | set 19, 2018 | Saúde e Bem-estar
Hoje vamos falar de um assunto crucial para a saúde, mas que muitas pessoas não dão a devida importância: condicionamento físico. Segundo o Dicionário de Educação Física e do Esporte, condicionamento físico é o desenvolvimento equilibrado de todas as capacidades...
por Grupo VOLL | mar 22, 2018 | Saúde e Bem-estar
O processo de emagrecimento não é algo que acontece da noite para o dia, por isso, é importante que o profissional de educação física esteja preparado para auxiliar seu aluno nesta fase. Sendo assim, preparamos este texto para que você possa entender melhor como...
![[Infográfico] 8 Benefícios da Hidroginástica para o corpo](https://blogeducacaofisica.com.br/wp-content/uploads/2018/03/hidroginástica.png)
por Grupo VOLL | mar 13, 2018 | Saúde e Bem-estar
A Hidroginástica é uma técnica muito utilizada para prevenir lesões, fortalecer o corpo, além de colaborar com a melhora do sistema circulatório. Além disso, a Hidroginástica não possui contraindicações, ou seja, pode ser praticada por adultos, crianças, gestantes e...
por Grupo VOLL | jan 31, 2018 | Saúde e Bem-estar
A busca por um estilo de vida mais saudável, desperta nas pessoas a tenacidade por atividades físicas para realizar a queima de gordura corporal. Essa consciência vem distanciando esses indivíduos das moléstias provenientes do sedentarismo e acordando-as para um novo...
por Grupo VOLL | jan 23, 2018 | Saúde e Bem-estar
A cada dez alunos que procuram professores de educação física, seis buscam exercícios para emagrecer, até porque, quando se pensa num educador físico, logo associa-se o mesmo ao bem-estar, a saúde e a boa forma. Por isso, é extremamente importante que o profissional...
