por Thiago Rizaffi Xavier | out 23, 2023 | Saúde e Bem-estar
A dor lombar é um problema comum na vida das pessoas. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), de cada 10 indivíduos, oito têm ou terão o desconforto ao longo da vida. Apesar de poder ser ocasionado por doenças como endometriose e artrose, o incômodo na...
por Adriana Rasera | out 3, 2022 | Reabilitação
A pandemia da Covid-19 alterou a rotina mundial, e devido ao isolamento, as pessoas passaram a ficar mais tempo em casa. Com as crianças e adolescentes assistindo aulas online e os adultos trabalhando em home office houve, consequentemente, um aumento no sedentarismo...
por Natália Lenartowicz | set 12, 2022 | Aulas, Avaliação
Se você atua com o Pilates, certamente já se deparou com algumas patologias distintas dentro do Studio em que trabalha. É fato que a grande maioria dos alunos vêm para as aulas sentindo alguma dor ou vindo por indicação médica. E quando isso ocorre, como ser correto...
por Equipe Dor Nas Costas | maio 3, 2021 | Saúde e Bem-estar
Muitas pessoas se perguntam todos os dias como aliviar a dor lombar, uma vez que é uma das regiões das costas que mais apresenta desconfortos nas pessoas. Para se ter uma ideia, a cada dez pessoas, sete ou oito são afetadas por esse problema ao longo da vida, de...
por Equipe Dor Nas Costas | abr 26, 2021 | Categoria Padrão, Saúde e Bem-estar
Você, assim como grande parte da população, com certeza já sentiu algum tipo de dor nas costas. E tenho certeza que, no momento da dor, seu único pensamento foi “o que fazer para aliviar a dor nas costas?” Por isso, hoje vamos responder essa pergunta com as melhores...
