por Portal Vida Livre | ago 22, 2022 | Saúde e Bem-estar
Treinar em casa atualmente é bastante comum, e os motivos são os mais variados, isto porque atualmente muitas pessoas tem uma rotina agitada e por falta de tempo não conseguem ir à academia, já outras preferem economizar com a mensalidade, e tem aqueles do time da...
por Qualivida Online | ago 8, 2022 | Saúde e Bem-estar
O sedentarismo sempre foi um grande vilão para a boa saúde como um todo. Isso porque, ser uma pessoa sedentária pode favorecer o surgimento de diversos problemas como a obesidade, doenças renais e até mesmo questões cardíacas. Isso acontece uma vez que pessoas...
por Portal Vida Livre | jul 4, 2022 | Aulas, Pré e Pós Aulas, Saúde e Bem-estar
Iniciar na academia é sempre o primeiro passo para quem deseja emagrecer, ganhar massa muscular ou até mesmo melhorar a saúde e o condicionamento físico. Felizmente, no mercado atual existem diversos suplementos para iniciantes que ajudam a atingir esse objetivo de...
por Guia do Investimento | jun 27, 2022 | Saúde e Bem-estar
Você possui ou conhece alguém com o colesterol ruim alto? O colesterol é um dos tipos de gordura que são encontradas no organismo das pessoas e funciona como um componente estrutural de membranas celulares e pode ser encontrado em vários órgãos, como o coração e o...
por Conviva Melhor | maio 30, 2022 | Saúde e Bem-estar
Engana quem pensa que proteger os dentes durante a prática de exercícios físicos é uma atitude que deve ser ignorada. A manutenção do corpo para uma qualidade de vida não está só relacionada em manter o organismo ativo e uma alimentação equilibrada, mas também em ter...
por Fitness Tênis | maio 16, 2022 | Saúde e Bem-estar
A priorização dos exercícios físicos é algo que não fazia parte da rotina das pessoas. Pelo menos até pouco tempo atrás. Segundo dados do IBGE, em 2019, apenas 30,1% dos brasileiros eram fisicamente ativos. No entanto, esse cenário vem se transformando e a prática de...