por Conversion News | out 20, 2025 | Artes Marciais, Atuação Profissional, Esportes
As artes marciais fazem parte da cultura brasileira, seja por meio do Judô, do Taekwondo, do Jiu-Jítsu ou até mesmo de práticas mais recentes, que ganharam destaque com a ascensão do MMA. Mais do que uma forma de defesa pessoal ou disciplina esportiva, elas podem ser...
por Conversion News | set 22, 2025 | Saúde e Bem-estar
Uma das fases mais naturais da vida da mulher é a famosa menopausa, que geralmente ocorre entre 45 e 55 anos, marcada por uma série de mudanças hormonais. Durante esse período, há uma diminuição na produção de hormônios como estrogênio e progesterona, responsáveis...
por Conversion News | jul 7, 2025 | Saúde e Bem-estar
Preparar o corpo antes de qualquer treino não é frescura, é cuidado. Aquecer e alongar antes e depois das atividades físicas faz total diferença na forma como o corpo responde ao movimento. São etapas que ajudam a evitar lesões, melhoram o desempenho e ainda...
por Conversion News | jun 9, 2025 | Esportes, Outros Esportes
Seja para desferir golpes em uma luta ou aguentar vários minutos em uma postura desafiadora, muitas práticas esportivas têm como meta principal a força, o equilíbrio e a resistência à fadiga. O universo dos esportes é amplo e diverso. Enquanto alguns exigem mais...
por Conversion News | maio 13, 2025 | Corrida, Esportes
De acordo com o Relatório Anual sobre Tendências de Esportes, do Strava, a corrida foi o esporte mais praticado no mundo em 2024. Os dados apontam que o Brasil ocupa uma posição de destaque na modalidade, acumulando mais de 19 milhões de atletas e cerca de 2 mil...
