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Treinamento Físico Focado Em Aluno Com Osteoporose

Treinamento Físico Focado Em Aluno Com Osteoporose

por Grupo VOLL | out 20, 2018 | Reabilitação

Hoje é o dia mundial de combate à osteoporose, e para homenagear essa data especial decidimos publicar um artigo sobre treinamento físico focado em alunos com osteoporose. Acompanhe abaixo!! O esqueleto é o arcabouço de sustentação do corpo humano e é formado por 200...
Especial Esclerose Múltipla – Como ajudar portadores de EM?

Especial Esclerose Múltipla – Como ajudar portadores de EM?

por Grupo VOLL | ago 30, 2018 | Grupos Especiais, Portadores de Deficiências

A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença crônica e progressiva que afeta o indivíduo nos domínios físicos, psicológico e social. Além disso, a EM atinge mulheres de 20 aos 40 anos, afetando suas funções motoras sensoriais e autônomas. Das inúmeras condições físicas...
Barriga Negativa: Como o Método Abdominal Hipopressivo pode ajudar?

Barriga Negativa: Como o Método Abdominal Hipopressivo pode ajudar?

por Janaína Cintas | ago 24, 2018 | Hipopressiva, Outras

Você já deve ter ouvido falar do Método Abdominal Hipopressivo (MAH) por aí. Talvez pela quantidade de textos relacionando o MAH à barriga negativa. De certa forma, esta colocação não está totalmente equivocada, já que o método pode auxiliar sim na conquista por este...
Quer inovar sua aula de Treinamento Funcional? Saiba como!

Quer inovar sua aula de Treinamento Funcional? Saiba como!

por Grupo VOLL | ago 17, 2018 | Funcional

O Treinamento Funcional é uma modalidade que tem ganhado cada vez mais espaço em academias e ganhando mais adeptos a cada dia que passa. São diversos tipos de exercícios que auxiliam no fortalecimento, no condicionamento e na biomecânica do corpo. Inovar uma aula de...
Por que o Descanso na Hipertrofia é mais Importante que Você Imagina

Por que o Descanso na Hipertrofia é mais Importante que Você Imagina

por Maike Rodrigues | ago 1, 2018 | Aulas, Pré e Pós Aulas

Algo muito controverso para se falar mas de suma importância para se ter um bom resultado – uma vez que treinar alguém é algo extremamente difícil -, o descanso na hipertrofia é mais do que necessário. Apesar de existirem variáveis que serão calculadas em...
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