por Rafael Pacheco | nov 13, 2023 | Saúde e Bem-estar
O diabetes tipo 1 é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ele é caracterizado pela incapacidade do corpo de produzir insulina, hormônio responsável pela regulação dos níveis de glicose no sangue. Para os indivíduos com diabetes tipo 1, a...
por Vanessa Ferraz | nov 22, 2021 | Funcional
Muitas pessoas iniciam a rotina de exercícios físicos para sair do sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, ou até mesmo para desenvolver o fortalecimento de membros inferiores ou superiores. Dentre as diversas opções e modalidades de exercícios, é possível...
por Keyner Luiz | set 13, 2021 | Reabilitação
Um dos principais problemas da região do ombro é a pouca estabilidade e a grande amplitude de movimento. Como consequência, aumentam as chances de encontrarmos alunos com a mobilidade de ombro prejudicada, o que acaba atrapalhando na hora de realizar as aulas. Além...
por Keyner Luiz | ago 30, 2021 | Funcional
Seus alunos fazem abdominais no Treinamento Funcional? Se você trabalha com TF ou até mesmo numa academia de musculação tradicional é bem provável ter respondido “sim”. Assim como o agachamento, exercícios abdominais são bastante comuns nos treinos. Assim que alguém...
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Entre na sala de espera de um ortopedista para um experimento. Pergunte para as pessoas que estão ali qual o problema que as levou ao médico. Pelo menos uma delas responderá que foi a dor no joelho. Como podemos ter certeza disso? A dor nessa articulação é um problema...
