por Conversion News | dez 11, 2023 | Corrida, Esportes
A corrida é uma das atividades físicas preferidas das pessoas que estão começando a ter uma vida mais ativa, mas também não fica de fora da rotina de atletas mais experientes. Você pode fazer sua corrida na esteira ou no asfalto, o importante é o exercício. A...
por Conversion News | dez 4, 2023 | Corrida, Esportes
Em uma sociedade cada vez mais sedentária, a prática desse esporte tem conquistado adeptos, e as corridas tornaram-se uma opção atraente para aqueles que buscam não apenas a queima de calorias, mas uma experiência física e mental completa. As aulas de corrida oferecem...
por Othávio Backes | jan 28, 2021 | Categoria Padrão, Esportes
Na fisiologia, existem dois estados alimentares: o estado alimentado, quando houve ingestão de comida, e o estado em jejum, quando não houve nenhuma refeição. Assim, em cada um desses estados, o organismo se comporta de uma forma diferente, se adaptando à falta – ou...
por Diana de Medeiros Andrade | abr 13, 2020 | Biomecânica
Afinal, a corrida é um elemento prejudicial para osteoartrite do joelho? Descrita como “um distúrbio crônico que pode acometer todo o órgão articular, incluindo o tecido subcondral, a sinóvia, ligamentos e meniscos”, a osteoartrite do joelho é considerada a sexta...
por Blog Educação Física | jul 31, 2019 | Corrida, Esportes
Os avanços tecnológicos fizeram com que o conforto da vida moderna e as agendas lotadas de compromissos levassem ao sedentarismo. As pessoas possuem dificuldades em encontrar uma modalidade que possa ser praticada em qualquer lugar e horário e que se adapte as suas...
