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Implementando o MAT Pilates em academias: benefícios, dificuldades e estratégias
Se você já pensou em oferecer MAT Pilates em academias, provavelmente percebeu que a ideia parece simples, mas carrega vários desafios práticos. O tapete está ali, o espaço existe, mas como transformar isso em uma experiência que faça sentido para os alunos e seja...
Como cuidar do coração na menopausa e controlar o colesterol com exercícios
Uma das fases mais naturais da vida da mulher é a famosa menopausa, que geralmente ocorre entre 45 e 55 anos, marcada por uma série de mudanças hormonais. Durante esse período, há uma diminuição na produção de hormônios como estrogênio e progesterona, responsáveis...
Cliente inadimplente na academia: como evitar? Veja 4 dicas!
Você sabe o que fazer caso tenha um cliente inadimplente? Quais são os seus direitos, enquanto dono ou gestor de um negócio e o que você pode fazer para que o problema não se transforme em algo recorrente? O Brasil tem um alto percentual de inadimplência, chegando a...
Como a popularização do mercado fitness movimenta a economia?
A crescente popularização do mercado fitness, um segmento que inclui desde academias até moda e nutrição esportiva, tem causado um impacto notável na economia global. Em agosto de 2022, a Associação Brasileira de Academias (ACAD Brasil) revelou um dado surpreendente:...
7 motivos para o dia do profissional de educação física ser celebrado
O dia do profissional de educação física, que acontece em 1º de setembro, é uma data de reconhecimento e valorização dos profissionais que se dedicam ao campo da educação física e do esporte. Esses profissionais desempenham um papel crucial na promoção da saúde,...
Conheça os benefícios da corrida ao ar livre
Se você deseja uma atividade que não apenas promova a saúde, mas também una ao ambiente natural, a corrida ao ar livre pode ser ótima. Veja!
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Quem usa implante anticoncepcional pode fazer musculação?
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