por Ana Maria | maio 20, 2024 | Outras, Pilates
O MAT Pilates é cada vez mais procurado pois, hoje em dia, não há dúvidas de sua eficiência, seja em pessoas com patologias ou que procuram manter um estilo de vida saudável fazem uso do Método. Nesse sentido, as academias também têm inserido a modalidade em seus...
por Iêda Brandão | maio 13, 2024 | Outras, Pilates
Tendo em vista que a demanda pelo empreendedorismo no Pilates é crescente, o SEBRAE (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas), expõe que “Empreendedorismo é a capacidade que uma pessoa tem de identificar problemas e oportunidades, desenvolver soluções...
por Tech Daora | maio 6, 2024 | Atuação Profissional, Carreira
Se você pretende construir um site de academia para atrair mais alunos e afastar a concorrência, saiba que essa é uma ótima estratégia! Por meio dessa ferramenta é possível fazer um grande número de pessoas na sua região conhecerem seu negócio. Isso porque ter uma...
por Conversion News | abr 22, 2024 | Saúde e Bem-estar
Levar uma vida fisicamente ativa é extremamente benéfico para a saúde física e mental, e isso já foi comprovado por diversas pesquisas. Contudo, um novo estudo publicado no periódico The BMJ aponta que quanto mais intensa for a atividade, melhor para o quadro de...
por Caroline Oliveira | abr 15, 2024 | Reabilitação
Muitas vezes, a sobrecarga das articulações está relacionada ao desequilíbrio muscular de MMI e falta de fortalecimento da musculatura abdutora e extensora. Dentre elas estão: condromalácia patelar, tendinopatias e artroses. Esse desequilíbrio ocorre por uma ativação...