por Soluções Industriais | maio 22, 2023 | Saúde e Bem-estar
A educação física é uma disciplina fundamental para a formação do indivíduo em vários aspectos, assim como um painel de led para posto de gasolina é crucial para a boa iluminação do local. Além de promover a saúde e o bem-estar físico, pode ser um importante agente na...
por Soluções Industriais | abr 24, 2023 | Saúde e Bem-estar
Se você é um atleta experiente ou está apenas começando a praticar atividades físicas, uma das principais preocupações é saber se manter hidratado durante a prática, pois é fundamental para o seu desempenho e bem-estar. A falta de hidratação adequada pode causar...
por Soluções Industriais | abr 17, 2023 | Saúde e Bem-estar
A educação física é um assunto presente em muitas escolas ao redor do mundo. Afinal, é frequentemente visto como uma maneira de manter as crianças ativas e saudáveis. Mas essa matéria tem benefícios que vão muito além disso, como na saúde mental e na autoestima. Neste...
por Soluções Industriais | abr 10, 2023 | Saúde e Bem-estar
Se você está procurando uma maneira de encontrar a paz interior, a resposta pode estar mais próxima do que pensa. A prática regular de atividades físicas tem sido reconhecida como um meio eficaz de melhorar o condicionamento do corpo, mas também é uma ferramenta...
por Paulo Vargas Filho | abr 3, 2023 | Saúde e Bem-estar
A anamnese é uma das etapas mais importantes para o profissional de educação física antes de iniciar qualquer atividade física com um aluno. Ela consiste em uma entrevista com o paciente, na qual o profissional busca conhecer melhor suas características individuais,...
por Soluções Industriais | mar 20, 2023 | Saúde e Bem-estar
Desde os primórdios da humanidade, o homem sempre buscou formas de melhorar seu desempenho físico. Ao longo dos anos, várias técnicas e métodos foram criados, como musculação, corrida e natação. No entanto, uma das formas mais eficazes de melhorar o desempenho físico...
