por Giovana Rosa | maio 27, 2024 | Outras, Pilates
A gravidez é uma jornada repleta de transformações físicas, emocionais e psicológicas para as mulheres. Durante essa fase tão especial, é crucial adotar um estilo de vida saudável, que inclua atividades físicas adequadas para promover o bem-estar tanto da mãe quanto...
por Ana Maria | maio 20, 2024 | Outras, Pilates
O MAT Pilates é cada vez mais procurado pois, hoje em dia, não há dúvidas de sua eficiência, seja em pessoas com patologias ou que procuram manter um estilo de vida saudável fazem uso do Método. Nesse sentido, as academias também têm inserido a modalidade em seus...
por Iêda Brandão | maio 13, 2024 | Outras, Pilates
Tendo em vista que a demanda pelo empreendedorismo no Pilates é crescente, o SEBRAE (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas), expõe que “Empreendedorismo é a capacidade que uma pessoa tem de identificar problemas e oportunidades, desenvolver soluções...
por Netlinks | jun 20, 2022 | Outras, Pilates
Você conhece os benefícios do Pilates para a saúde? Se a sua resposta foi não, saiba que o Método contribui positivamente para o bem-estar. E não estamos falando somente do físico, já que o corpo e a mente também são beneficiados. Isso se deve ao fato de que ao fazer...
por VOLL Pilates | nov 12, 2019 | Funcional, Pilates
Você quer incrementar suas aulas, deixá-las mais atraentes, eficientes e dinâmicas, mas tem medo de errar ao misturar métodos? Nunca pensou em unir o Treinamento Funcional e Pilates? Fique calmo, porque existem muitos outros profissionais na mesma situação que você!...
por Keyner Luiz | out 21, 2019 | Funcional, Pilates
Tem alguns profissionais que aliam Pilates e Funcional, mas a grande maioria opta por apenas utilizar uma dessas modalidades, perdendo uma grande oportunidade de melhorar sua aula. Muitos se justificam afirmando que essas modalidades são completas e não necessitam de...
