por Ronaldo Baganha | jul 23, 2020 | Outros Grupos
A modernidade trouxe consigo uma série de comodidades à sociedade. Muitas tarefas antigamente consideradas árduas, com elevada necessidade de produção de força, demanda de tempo e energética (Kcal), hoje parecem brincadeira de criança. São inegáveis os benefícios da...
por Ronaldo Baganha | jul 2, 2020 | Outros Grupos
A obesidade é definida como sendo um estado de acúmulo excessivo de gordura corporal, principalmente subcutânea, e é considerada como um grande problema contemporâneo de saúde pública. Além disso, ela está relacionada ao aumento da morbidade e mortalidade do homem por...
por Blog Educação Física | maio 21, 2020 | Idosos
Todos sabemos o quanto é importante que idosos pratiquem exercícios físicos regularmente, não é? Mas será que existem benefícios do Treinamento Funcional para idosos? Você já deve imaginar a resposta, que é sim! É claro que, independentemente da faixa etária, todos...
por Ronaldo Baganha | maio 18, 2020 | Outros Grupos
Uma das falas que os profissionais da saúde mais ouvem em seu dia a dia tem a ver com a genética. Um grande exemplo disso vem de pessoas que se vêem em um quadro de desenvolvimento da obesidade. Aí, vem a fala de que os pais, avós e toda a família também tem esse...
por Blog Educação Física | maio 7, 2020 | Gestantes
Você provavelmente já sabe que a prática de atividades físicas traz inúmeros benefícios durante todas as fases da vida. Seja para crianças ou idosos, ela ajuda tanto a saúde física quanto mental. Por isso, é claro que a prática de exercícios físicos também pode ser...
por VOLL Pilates | jan 29, 2020 | Gestantes, Grupos Especiais
A gravidez é desejada pela maioria das mulheres. Mesmo aquelas que não querem ter filhos, por algum momento na vida pensaram em ficar grávida. A gestação é um momento de várias transformações para o organismo que refletem muito nas emoções ao longo dos trimestres,...
