por Conversion News | out 21, 2024 | Grupos Especiais, Idosos, Musculação
Além do aparecimento de rugas e cabelos branco à medida que envelhecemos, também percebemos outras mudanças físicas e fisiológicas, como a disposição, visão e audição. Além dessas transformações, podem haver mudanças e complicações mais severas, como a sarcopenia. Já...
por Joselia Doimo | mar 6, 2023 | Grupos Especiais, Idosos
Uma das atividades que mais vem se destacando e sendo procurada é a hidroginástica para idosos. O envelhecimento consiste na degeneração progressiva dos sistemas corporais, o que afeta a capacidade de funcionamento do corpo. E com a prática desta atividade física, as...
por Natália Lenartowicz | ago 29, 2022 | Grupos Especiais, Idosos
Muitas vezes, quando ouvimos falar sobre treinamento funcional, vem à nossa cabeça a ideia de pessoas praticando exercícios de forma bastante intensa, com muitos movimentos aeróbicos, saltos, corridas e com um detalhe: são pessoas de grupos mais jovens. Mas e quando o...
por Welton Godinho | fev 5, 2021 | Idosos, Reabilitação
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) em 2014 apontavam que a população mundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas anteriores devido aos novos conhecimentos terapêuticos e farmacológicos desenvolvidos – além de melhorias na saúde...
por Blog Educação Física | maio 21, 2020 | Idosos
Todos sabemos o quanto é importante que idosos pratiquem exercícios físicos regularmente, não é? Mas será que existem benefícios do Treinamento Funcional para idosos? Você já deve imaginar a resposta, que é sim! É claro que, independentemente da faixa etária, todos...
por VOLL Pilates | nov 18, 2019 | Idosos, Musculação
A população de idosos no Brasil vem aumentando significativamente nas últimas décadas. Em 2019, estima-se que o número de pessoas com mais de 65 anos seja de 21,8 milhões, o que corresponde a cerca de 10,5% da população total do Brasil. Outro fator em mudança é a...
