por Blog Educação Física | maio 14, 2020 | Avaliação
Você sabia que, sim, pode ser muito útil usar a avaliação funcional no Treinamento Funcional Terapêutico? Isso porque através dela é possível determinar o sucesso ou fracasso de uma reabilitação. Na prática do Treinamento Funcional Terapêutico, trabalhar com...
por Keyner Luiz | abr 30, 2020 | Aulas
Como você já deve saber, a fita de suspensão é um equipamento completo para as aulas de Treinamento Funcional. Ela oferece possibilidades de exercícios globais, seguros e que trabalham instabilidade. Mas você sabia que também pode ser muito útil usar a fita de...
por VOLL Pilates | fev 13, 2020 | Aulas
A musculação é a primeira opção para quem não tem tempo e quer começar uma atividade física, mas o índice de desistência é alto, principalmente por ser considerada monótona para muitos alunos. Porém, deixar o treino divertido ajuda a chegar ao perfil individual do seu...
por VOLL Pilates | fev 11, 2020 | Aulas
Conseguir tirar alunos sedentários de casa e mantê-lo na academia é um dos principais desafios do profissional de Educação Física. Porém, muitas vezes a conquista derradeira pode ser através de um tipo específico de exercício. A maior barreira para quem é sedentário é...
por VOLL Pilates | jan 30, 2020 | Aulas
Será que sua aula é tão boa quanto seu aluno merece? Isso depende muito, mas podemos te garantir que se você comete um desses 7 erros que acabam com a didática algo não está indo muito bem. Além de comprometerem a sessão individual, eles também prejudicam os...
por VOLL Pilates | jan 20, 2020 | Aulas
Assim que uma pessoa resolve começar uma atividade física ela tem um objetivo em mente ou pelo menos uma motivação por trás de tudo. Para chegar até sua aula essa pessoa pensou no que quer, em qual exercício deveria fazer para conseguir isso, onde e como fazer. Foram...
