por Luciana Casemiro | fev 10, 2021 | Reabilitação, Saúde e Bem-estar
O tema hérnia de disco será o assunto deste presente texto. Aqui, discorreremos sobre esta importante doença que afeta jovens, adultos e idosos e pode ser tratada de diferentes maneiras. Assim, vamos primeiro entender o significado do nome desta patologia. Hérnia é o...
por Luciana Casemiro | fev 5, 2021 | Saúde e Bem-estar
Na infância, nos movimentamos de forma livre e criativa, buscando desafiar nosso corpo e experimentar os limites da força, equilíbrio, flexibilidade. Quando pequenos, temos uma atração pelos riscos… pelo menos eu era assim! Porém, vamos crescendo e nos tornando...
por Luciana Casemiro | jun 2, 2017 | Atuação Profissional, Carreira
Os profissionais de Educação Física são muito ativos e estão sempre em “movimento”, trabalhando em diversas atividade físicas diferentes. Alguns profissionais, por atenderem em muitos lugares, não possuem vínculo empregatício com nenhuma empresa, ou trabalham em...
por Luciana Casemiro | fev 24, 2017 | Saúde e Bem-estar
É notório que muitas pessoas desconhecem a necessidade de realizar corretamente os treinos, seguir uma dieta equilibrada, não ingerir bebidas alcoólicas e ter boas noites de sono restaurador, para que o resultado dos treinos seja o melhor possível. Por isso que a...
