por Grupo VOLL | fev 2, 2018 | Aulas, Pré e Pós Aulas
Quando uma pessoa inicia o foco pelo ganho de massa muscular, muito se fala sobre os suplementos que auxiliam para esse ganho como é o caso da creatina. Apesar de haver várias hipóteses sobre se este suplemento realmente funciona como potencializador de ganho de...
por Grupo VOLL | jan 31, 2018 | Saúde e Bem-estar
A busca por um estilo de vida mais saudável, desperta nas pessoas a tenacidade por atividades físicas para realizar a queima de gordura corporal. Essa consciência vem distanciando esses indivíduos das moléstias provenientes do sedentarismo e acordando-as para um novo...
por Grupo VOLL | jan 26, 2018 | Musculação
A maioria das pessoas sonham em ter pouca gordura corporal e uma definição muscular invejável, porém, nem todos conhecem o Bulking e o Cutting. Há aqueles que desejam ter um shape aproximado dos bodybuilders, mas para isso é preciso ser regrado e ter conhecimento do...
por Grupo VOLL | jan 23, 2018 | Saúde e Bem-estar
A cada dez alunos que procuram professores de educação física, seis buscam exercícios para emagrecer, até porque, quando se pensa num educador físico, logo associa-se o mesmo ao bem-estar, a saúde e a boa forma. Por isso, é extremamente importante que o profissional...
por Grupo VOLL | jan 16, 2018 | Saúde e Bem-estar
Geralmente associamos a palavra doping a casos que ocorreram aos atletas em jogos olímpicos ou outras competições de grande relevância. Essa palavra também é compreendida como substâncias ingeridas ou consumidas oralmente com o objetivo de obter vantagens sobre seus...
