Share, , Google Plus, Pinterest,

Imprimir

Posted in:

Melhores do Ano 2017: As 4 Matérias mais Acessadas de Treinamento Funcional!

especal-fim-de-ano-blogedfisica-03

Como 2017 foi um ótimo ano para o Blog Educação Física, nós resolvemos fazer um especial para aqueles que mais nos ajudaram em tantas conquistas: nossos leitores!

Assim, separamos em 5 matérias especiais com os textos mais acessados das seguintes categorias:

Seja um Profissional Completo!

INSCRIÇÕES ABERTAS
para o Curso Online Completo sobre a
Metodologia MIT - Movimento Inteligente

  • Musculação
  • Saúde e Bem-estar
  • Treinamento Funcional
  • Reabilitação
  • Grupos Especiais

No nosso especial de fim de ano de hoje, apresentaremos os principais textos do ano sobre Treinamento Funcional, os mais acessados e os mais comentados.

Esperamos que vocês aproveitem os Top4 do Blog Educação Física e que eles possam te acrescentar cada vez mais conhecimento.

Para o ano de 2018, nós do Blog Educação Física desejamos que as matérias estejam cada vez melhores e que nossos leitores estejam cada vez mais satisfeitos com o trabalho que fazemos diariamente para atendê-los da melhor forma possível.

Um feliz ano novo, e até o ano que vem! Aproveitem!

#1 11 Exercícios Fundamentais no Treinamento Funcional

treino-funcional

Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico, a tendência agora é o treinamento funcional.

O queridinho da vez está ganhando espaço nas academias, estúdios e até mesmo ao ar livre, como em praças e praias de todo o país. O treinamento que caiu no gosto das celebridades e agora é alvo de muitas mulheres e homens que buscam um corpo mais harmônico.

Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 26 de Junho
  • Visualizações: 9.083
  • #Melhores do Blog: essa matéria está entre as 5 mais acessadas do Blog Educação física

ler-materia

#2 Guia Definitivo Do Treinamento Funcional Para Idosos

treino-funcional-idoso

O Treinamento funcional é composto por uma série de exercícios que promovem a saúde e bem-estar dos seres humanos, mas você sabia que ele pode ser praticado pelos idosos?

O objetivo deste texto é mostrar para vocês como podemos utilizar o Treinamento “Funcional” para melhorar a capacidade funcional e consequentemente, a saúde da população idosa. Confira!

Informações Gerais

  • Autor: Marcyo Câmara da Silva
  • Data da Publicação: 18 de Abril
  • Visualizações: 6.662

ler-materia

#3 14 Benefícios do Jump para o Corpo e a Mente

jump

Atualmente é comum as pessoas procurarem atividades físicas, treinamentos em grupo que trabalhem o corpo e se divirtam ao mesmo tempo.

Mas você sabia que existe uma atividade que além do aluno se divertir de quebra trabalha a força muscular, fortalece e tonifica os glúteos, pernas e abdômen, queima muitas calorias e ainda combater as celulites?

Pois é, existe e se chama Jump! Esse queridinho nas academias, já se popularizou no mundo todo e muita gente ainda nem tem ideia de quantos benefícios os pulinhos na cama elástica podem proporcionar.

Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 16 de Agosto
  • Visualizações: 4.775

ler-materia

#4 Treinamento Funcional: Aprenda Tudo Sobre Esta Modalidade

treinamento-funcional

Por mais antigo que seja o treinamento funcional, antes utilizado na fisioterapia para reabilitar o indivíduo para as suas atividades da vida diárias (AVDS) através de exercícios, hoje ele está difundido pelo mundo todo. No Brasil, o professor Luciano D’Elia foi o precursor com o CORE 360°. E a febre desta modalidade tomou conta das academias, clubes e parques.

Mas afinal o que é treinamento funcional? Descubra agora clicando na imagem abaixo!

Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 09 de Maio
  • Visualizações: 3.774

ler-materia

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *