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Grupo VOLL lança Curso de Pilates Clássico Presencial com a metodologia de Rodrigo Nanô
Já imaginou mergulhar no universo do Pilates Clássico em um curso 100% presencial, com vivência prática e acompanhamento de profissionais altamente qualificados? O Curso de Pilates Clássico do Grupo VOLL, desenvolvido com a metodologia de Rodrigo Nanô, referência...
MBA em Pilates, Gestão, Marketing e Vendas: a oportunidade para transformar sua carreira no Pilates
Já imaginou aprimorar sua carreira no mercado do Pilates cursando uma Pós-Graduação com mestres altamente capacitados e renomados? O MBA em Pilates, Gestão, Marketing e Vendas do Grupo VOLL foi desenvolvido para transformar instrutores de Pilates em verdadeiros...
VOLL+: sua nova plataforma de cursos de Pilates
O Grupo VOLL está completando 15 anos de fundação e essa história precisa ser celebrada. Uma década e meia formando, qualificando e especializando mais de 110 mil profissionais do Pilates e espalhando as técnicas do Método em toda a América do Sul. Em comemoração à...
Grupo VOLL lança Curso de Pilates Clássico Presencial com a metodologia de Rodrigo Nanô
Já imaginou mergulhar no universo do Pilates Clássico em um curso 100% presencial, com vivência prática e acompanhamento de profissionais altamente qualificados? O Curso de Pilates Clássico do Grupo VOLL, desenvolvido com a metodologia de Rodrigo Nanô, referência...
4 exercícios para gestantes que vão te ajudar tanto no pré quanto no pós-parto
Ao contrário do que muita gente ainda pensa, exercícios para gestantes não só são permitidos, como também são indicados e extremamente benéficos para a mulher durante essa fase. Claro, com os devidos cuidados e a orientação correta, eles ajudam no conforto, na...
Qual é a importância do acompanhamento profissional em provas de corrida?
De acordo com o Relatório Anual sobre Tendências de Esportes, do Strava, a corrida foi o esporte mais praticado no mundo em 2024. Os dados apontam que o Brasil ocupa uma posição de destaque na modalidade, acumulando mais de 19 milhões de atletas e cerca de 2 mil...
Tendências fitness para 2025: o que os profissionais da área precisam saber
No universo das tendências fitness, algumas inovações vêm ganhando força desde a pandemia, reforçando a importância de os profissionais da área se atualizarem para não perderem oportunidades. Por mais que a ideia central da vida fitness permaneça a mesma, a forma...
Marketing para academias: 6 estratégias para atrair e fidelizar alunos
As estratégias de marketing para academias podem mudar o jogo do seu negócio para melhor. Utilizar ferramentas inteligentes e já bem consolidadas pode trazer mais clientes e aumentar o desejo das pessoas por fazer parte do seu espaço. Quer entender melhor sobre isso,...
Como é a faculdade de Educação Física e quais as principais áreas de atuação?
De acordo com dados da Global Wellness Institute (GWI), o setor de bem-estar no Brasil movimentou US$95,5 bilhões em 2022, ocupando a 12ª posição no ranking global, com estimativa de que o faturamento alcance US$8,5 trilhões até 2027. E o que a faculdade de Educação...
Qual é a importância do acompanhamento profissional em provas de corrida?
Aqueles que planejam participar de provas de corrida futuramente devem dividir seu preparo em etapas. Tudo deve começar com antecedência.
5 treinos indispensáveis para melhorar o desempenho nas lutas
Realizar esses treinos é essencial para o lutador melhorar o desempenho nas lutas e entender os pontos que precisam ser aprimorados.
5 dicas práticas para aplicar exercícios de flexibilidade em aulas de Educação Física
Com essas orientações, você está pronto para aplicar exercícios de flexibilidade de forma eficaz em sua atuação profissional.
5 motivos para usar a isometria nos seus treinos de força
A isometria é um tipo de contração em que o músculo trabalha intensamente, mas sem alteração no comprimento.
Treino de peitoral feminino: mito ou verdade sobre a redução dos seios?
Muita gente ainda vê o treino de peitoral feminino como algo voltado apenas para a estética ou, pior, como desnecessário. Mas a verdade é…
Cardio antes ou depois da musculação? Entenda qual a melhor ordem para seu treino
Na academia você se prepara para o treino, olha para a esteira e para os pesos e se pergunta: cardio antes ou depois da musculação?
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