Textos

Confira todas as matérias do Blog Educação Física ou clique na categoria desejada

Inclusão de pessoas com deficiência nas atividades físicas

Entenda melhor sobre a importância da inclusão de pessoas com deficiência nas atividades físicas e em atividades normais e cotidianas. Confira!

Como ensinar os exercícios para melhorar o rendimento dos alunos

Para melhorar o rendimento dos alunos é necessário prestar muita atenção à explicação dos exercícios. Aprenda a importância de uma boa explicação. Confira!

Dores no joelho: como evitar e exercícios

As dores no joelho incomodam muito quando são persistentes. Aprenda como tratá-las e diferenciar casos de urgência médica. Confira na matéria!

Como usar a fita de suspensão para fazer aulas mais dinâmicas

Além de trazer vários benefícios para seus alunos, a fita de suspensão também traz inovação para suas aulas. Aprenda como usá-la, confira na matéria!

10 Dicas para uma aula perfeita! (+1 bônus exclusivo)

Aprenda a conquistar um diferencial entre tantas academias e studios: aprenda a deixar a sua aula perfeita para os seus alunos! Confira!

11 Exercícios Funcionais com faixa elástica para mudar suas aulas

Ficou sem ideias para suas aulas? Não sabe mais como inovar? Confira nesta matéria 11 exercícios funcionais com faixa elástica para mudar sua aula!

Saiba como evitar o abandono de alunos no fim de ano

Evitar o abandono de alunos no final do ano é uma tarefa desafiadora. Confira nossa matéria para aprender como manter seus alunos interessados!

5 Exercícios Funcionais obrigatórios em sua aula

Alguns exercícios funcionais são obrigatórios para uma aula de sucesso. Confira nesta matéria os 5 exercícios que não podem faltar na sua aula!

[INFOGRÁFICO] Core enfraquecido: quais as consequências?

Um Core enfraquecido pode trazer consequências grandes quando não trabalhado. Aprenda mais sobre estas consequências, confira!

11 Exercícios para Core: os melhores para ativação e fortalecimento

Ativar o Core é importante para a efetividade do exercício. Nesta matéria você vai aprender os melhores exercícios para ativar e fortalecer o Core! Confira!

8 exercícios para glúteos: fortalecer e ativar com treinamento funcional

Os membros inferiores são importantes, pois são a base do corpo. Nesta matéria você irá aprender 8 exercícios para fortalecer e ativar os glúteos. Confira!