por Vanessa Ferraz | jan 24, 2022 | Aulas, Funcional
Você sabe como variar os exercícios de Treinamento Funcional sem acessórios? Nesta matéria você irá aprender tudo de mais importante para aplicar em suas aulas. Continue lendo! O objetivo do Treinamento Funcional é potencializar e transformar a capacidade de realizar...
por Blog Educação Física | set 27, 2021 | Aulas
É possível trabalhar de forma efetiva e completa o Treinamento Funcional sem acessórios? Sim, é possível. Mas poucos profissionais sabem que nem sempre uma aula eficiente, com variações e até mesmo com um grau maior de dificuldade elevado pode ser realizada sem o...