por Conviva Melhor | maio 30, 2022 | Saúde e Bem-estar
Engana quem pensa que proteger os dentes durante a prática de exercícios físicos é uma atitude que deve ser ignorada. A manutenção do corpo para uma qualidade de vida não está só relacionada em manter o organismo ativo e uma alimentação equilibrada, mas também em ter...
por Fitness Tênis | maio 16, 2022 | Saúde e Bem-estar
A priorização dos exercícios físicos é algo que não fazia parte da rotina das pessoas. Pelo menos até pouco tempo atrás. Segundo dados do IBGE, em 2019, apenas 30,1% dos brasileiros eram fisicamente ativos. No entanto, esse cenário vem se transformando e a prática de...
por Blog Educação Física | mar 14, 2022 | Saúde e Bem-estar
Ao iniciar a prática de exercícios físicos, muitas pessoas colocam como objetivo a manutenção da qualidade de vida, sair do sedentarismo e até mesmo a reabilitação de lesões e patologias que passaram a prejudicar a execução de atividades habituais do dia a dia....
por Dalton Ribeiro | maio 12, 2021 | Saúde e Bem-estar
A dieta detox foi criada com o objetivo de desintoxicar o corpo de toxinas absorvidas pelo organismo, especialmente após o consumo desenfreado de alimentos não saudáveis. O que ocorre com o corpo é que muitas substâncias presentes nas refeições, bebidas, medicamentos...
por Luana Vieira | maio 10, 2021 | Saúde e Bem-estar
A busca por suplemento para aumentar a massa muscular tem crescido muito, principalmente por quem frequenta regularmente academias ou pratica esportes. Sabe-se que utilizar os suplementos alimentares corretos em combinação com exercício físico podem aumentar a...
por Equipe Dor Nas Costas | maio 3, 2021 | Saúde e Bem-estar
Muitas pessoas se perguntam todos os dias como aliviar a dor lombar, uma vez que é uma das regiões das costas que mais apresenta desconfortos nas pessoas. Para se ter uma ideia, a cada dez pessoas, sete ou oito são afetadas por esse problema ao longo da vida, de...
