por Vanessa Ferraz | fev 27, 2023 | Saúde e Bem-estar
Com a promessa de atingir um corpo com um percentual de gordura menor, com maior quantidade de massa muscular e ainda ter mais disposição, força e energia durante os treinos, muitas pessoas recorrem ao uso do termogênico para conseguirem se exercitar com mais...
por Sonho Astral | jan 16, 2023 | Saúde e Bem-estar
Você fica doente com uma certa frequência ou com dúvidas sobre como aumentar a imunidade de uma maneira saudável? Veja aqui as melhores maneiras para deixar seu corpo mais seguro e como protegê-lo contra doenças. Imunidade X Alimentação Se você está cansado de ficar...
por Business Connection | dez 23, 2022 | Musculação, Saúde e Bem-estar
As pessoas apresentam diferentes motivos para praticar esportes, atividades físicas e outras ações para manter o corpo saudável, mas muitas não sabem a diferença entre massa magra e massa muscular e como isso é importante em um treinamento. Para atletas que se...
por Business Connection | nov 21, 2022 | Saúde e Bem-estar
Quando o assunto é saúde e beleza, muitas pessoas possuem dúvidas sobre qual é o equilíbrio entre esses temas. Isso ocorre porque a maioria tenta lutar para quebrar os “padrões” a qualquer custo. Ou seja, existe uma meta equivocada que faz com que a pessoa se submeta...
por Thiago Rizaffi Xavier | nov 7, 2022 | Saúde e Bem-estar
A importância do sono em nossas vidas é enorme. Como se sabe, o nosso corpo precisa ter no mínimo 8 horas dormidas por dia para ter uma vida saudável, mas nem sempre isso é possível. E aí vem a grande pergunta: como ter um momento ideal, mesmo dormindo menos horas do...
por Doctoranytime | out 31, 2022 | Saúde e Bem-estar
Qualquer tipo de esporte, em geral, é benéfico para o corpo humano e isso nos ajuda tanto física quanto intelectualmente. Mas você sabe quais são os melhores exercícios para a saúde do coração? É muito importante considerar que cada exercício físico é adequado para um...
