por Carolina Wasem | set 4, 2023 | Saúde e Bem-estar
Em estudo recente, relatei sobre o combate ao sedentarismo e a importância da atividade física. Nos últimos anos, o estilo de vida moderno tem trazido consigo uma série de avanços tecnológicos e comodidades que facilitam a vida das pessoas. No entanto, essa evolução...
por Qualivida Online | ago 8, 2022 | Saúde e Bem-estar
O sedentarismo sempre foi um grande vilão para a boa saúde como um todo. Isso porque, ser uma pessoa sedentária pode favorecer o surgimento de diversos problemas como a obesidade, doenças renais e até mesmo questões cardíacas. Isso acontece uma vez que pessoas...
por Dalton Ribeiro | abr 12, 2021 | Saúde e Bem-estar
A pandemia causada pelo Coronavírus trouxe diversas mudanças de rotina e comportamento para as pessoas de todas as faixas etárias. Porém, foram especialmente os jovens que, acostumados a um cotidiano mais intenso, sentiram dificuldades para se adaptar a este novo...
por Ginast | set 28, 2018 | Saúde e Bem-estar
Sempre existem alunos em suas aulas que são sedentários, alguns mais do que outros. Muitas pessoas pensam que, por estarem em forma e com o peso ideal, não estão enquadrados no sedentarismo, mas esse fato nem sempre é verdade. Entretanto alguns indivíduos praticam...
por Caliandra Selau Borges | abr 8, 2024 | Saúde e Bem-estar
A demanda de trabalho está cada vez maior. Mais pressão, mais carga horária, mais stress e, com isso, mais pessoas tendo uma má postura no trabalho. Se não bastasse isso, a pandemia veio com tudo, adaptando formas de mantermos o emprego, remotamente. Com isso,...