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É difícil dizer exatamente como seria uma aula de Treinamento Funcional perfeita. São tantos os fatores que podem influenciar no resultado de uma aula que mal conseguimos listar todos. Por isso, não posso te garantir que consigo mostrar o que é uma aula perfeita, mas...
por VOLL Pilates | mar 23, 2020 | Funcional
Na hora de falar para seu novo aluno sobre o Treinamento Funcional você prega como ele é tudo de bom. Praticando a pessoa conseguirá melhorar a forma, se movimentar melhor e ter uma vida mais saudável em geral. Essa pessoa compra a ideia, fecha um plano de aula de...
por VOLL Pilates | fev 25, 2020 | Funcional
Uma aula de treino funcional pode ser muito eficiente ou parecer quase inútil para o aluno. Tudo depende de como escolher exercícios funcionais adequados para seu público, e como eles são organizados na seção. Escolher exercícios funcionais pode parecer complicado...