por Blog Educação Física | out 7, 2021 | Cursos e Eventos
Se você acompanha nosso Blog há algum tempo, com certeza já deve ter ouvido falar (ou até mesmo participado) dos eventos VOLL, não é mesmo? Mas você sabe o que torna eles tão especiais? O Grupo VOLL é responsável por organizar cinco dos maiores e mais importantes...
por Blog Educação Física | set 20, 2021 | Funcional
Você está em busca de dificultar ou facilitar os exercícios para os seus alunos? Ou então, está procurando variar nos movimentos das aulas para manter os alunos motivados a continuar com as atividades físicas? Os acessórios costumam ser uma ótima opção para trabalhar...
por Keyner Luiz | set 13, 2021 | Reabilitação
Um dos principais problemas da região do ombro é a pouca estabilidade e a grande amplitude de movimento. Como consequência, aumentam as chances de encontrarmos alunos com a mobilidade de ombro prejudicada, o que acaba atrapalhando na hora de realizar as aulas. Além...
por Keyner Luiz | set 6, 2021 | Funcional
Algumas aulas simplesmente precisam de um equipamento ou acessório para deixá-las mais completas. Por acaso você já pensou qual seria o melhor equipamento para complementar praticamente todas suas aulas? Tenho uma dica: a fita de suspensão no Treinamento Funcional....
por Keyner Luiz | ago 30, 2021 | Funcional
Seus alunos fazem abdominais no Treinamento Funcional? Se você trabalha com TF ou até mesmo numa academia de musculação tradicional é bem provável ter respondido “sim”. Assim como o agachamento, exercícios abdominais são bastante comuns nos treinos. Assim que alguém...