por Soluções Industriais | fev 12, 2024 | Saúde e Bem-estar
A busca pelo bem-estar mental tornou-se uma prioridade na vida de muitas pessoas nos últimos anos. Com as pressões do mundo moderno, o estresse e a ansiedade são cada vez mais comuns. No entanto, muitas vezes esquecemos que uma das maneiras mais eficazes de melhorar...
por Agência Papoca | jan 29, 2024 | Saúde e Bem-estar
Você costuma sentir algum desconforto gastrointestinal, como azia, refluxo, queimação, intestino preso ou episódios frequentes de diarreia? Se sim, saiba que você não está só e que há como melhorar a saúde digestiva com alimentação adequada. De acordo com uma pesquisa...
por Thalita Caetano | jan 15, 2024 | Saúde e Bem-estar
O uso de suplementos alimentares vem ganhando adeptos em academias, clubes, centros esportivos e outros diversos espaços de praticantes de exercícios físicos e esportes, em especial a creatina. Mas afinal, por que suplementar? Em determinado momento da nossa prática,...
por Rafael Pacheco | jan 2, 2024 | Saúde e Bem-estar
A longevidade, tema fascinante e amplamente estudado no campo da ciência do exercício, é a relação entre o treino de força. Como profissional com formação em Educação Física, pós-graduação em Fisiologia do Exercício e mais de 10 anos de experiência como Personal...
por Conversion News | nov 21, 2023 | Saúde e Bem-estar
Quem pratica exercícios sabe que as temperaturas mais frias e o tempo chuvoso são um grande desafio para sair de casa e ir treinar. Mas a chegada do clima quente muda completamente este cenário, já que o treino no verão deixa as pessoas mais dispostas. Porém a...
por Rafael Pacheco | nov 13, 2023 | Saúde e Bem-estar
O diabetes tipo 1 é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ele é caracterizado pela incapacidade do corpo de produzir insulina, hormônio responsável pela regulação dos níveis de glicose no sangue. Para os indivíduos com diabetes tipo 1, a...
