por Grupo VOLL | jun 23, 2017 | Infantil e Escolar
A Educação Física é a aula mais esperada da semana, embora no ensino médio os jovens já não tenham mais a mesma empolgação de quando eram crianças. É também, uma das matérias que mais apresenta aspecto preventivo, sobretudo em relação à saúde e bem-estar. No entanto,...
por Grupo VOLL | jun 21, 2017 | Reabilitação
A coluna vertebral é uma importante parte do nosso corpo, pois além de ter funções de sustentar, proteger, e auxiliar na locomoção do nosso corpo, dentro e entre as vértebras passam terminações nervosas e a medula espinhal que estabelecem comunicação com todo o corpo....
por Grupo VOLL | jun 19, 2017 | Saúde e Bem-estar
Quem não deseja um treinamento para melhorar o condicionamento, emagrecer e de quebra ganhar mais saúde? E aqui não falamos em ser um atleta de alto nível. Pessoas “normais”, podem se beneficiar e muito através de um treinamento feito somente com exercícios aeróbicos....
por Grupo VOLL | jun 14, 2017 | Musculação
O mercado da suplementação vem crescendo rapidamente e ganhando cada vez mais espaço, lançando de tempos em tempos inúmeros produtos com objetivos específicos, seja para ganhar, perder, definir, suprir e contribuir para o ganho de massa magra mais rápido. Com isso,...
por Grupo VOLL | jun 9, 2017 | Musculação
Por muito tempo pensou-se que a prática da musculação estava restrita somente aos homens que faziam culto ao corpo. A musculação era o método mais indicado para obter-se o máximo de ganhos musculares por fins estéticos, ou para competições. De tal modo que os jovens,...
