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Saiba como Incorporar o HIIT nas suas Aulas!

Saiba como Incorporar o HIIT nas suas Aulas!

A busca por diferentes modalidades, dentro e fora das academias, está diretamente ligada à motivação das pessoas em se manter na prática de atividades físicas e com respostas satisfatórias. Além disso, essas pessoas adotaram um estilo de vida preenchido com várias...

Curso de Avaliação Completa: Conheça o Novo Curso da VOLL!

Curso de Avaliação Completa: Conheça o Novo Curso da VOLL!

Se você entrou nessa matéria é porque ficou intrigado com o conteúdo, certo? E você está certíssimo em se interessar. Avaliação é algo extremamente importante, que aprendemos desde o 1º dia da faculdade. O problema é que muitas pessoas não sabem ao certo como aplicar...

Você sabe o que é Avaliação de Composição Corporal?

Você sabe o que é Avaliação de Composição Corporal?

Um fator primordial para se alcançar o sucesso nos treinamentos ou tratamento do nosso cliente, é uma boa Avaliação de Composição Corporal. Estes dados somente são adquiridos seguindo protocolos e procedimentos adequados. Para realizarmos uma boa Avaliação de...

GRÁTIS – Guia Completo de Avaliação Física, Postural e Funcional

GRÁTIS – Guia Completo de Avaliação Física, Postural e Funcional

Sabe-se que uma boa avaliação do seu aluno é essencial para que o tratamento apresente resultados a longo prazo. Sem ela, é impossível começar qualquer tipo de reabilitação ou treinamento. É essencial que você conheça quais as dificuldades e objetivos do seu aluno....

Por que Realizar uma Avaliação Funcional do Movimento em seu Aluno?

Por que Realizar uma Avaliação Funcional do Movimento em seu Aluno?

A Avaliação Funcional do Movimento Humano tem como objetivo identificar determinadas posturas compensatórias, possíveis disfunções musculares e detectar vícios de movimentação que podem causar lesões de diversos tipos, por exemplo muscular, ligamentar, articular...

Por que tomar Whey Protein?

Por que tomar Whey Protein?

Você com certeza conhece muita gente que faz uso do Whey Protein. Entretanto, arrisco-me a afirmar que muitas delas não sabem a quantidade certa de ingestão, ou mesmo por que tomam. Pois bem, vamos elucidar algumas informações importantes, sem invenções! Tudo o que...

BAIXE AGORA! – 3 Fichas de Avaliação EXCLUSIVAS em PDF

BAIXE AGORA! – 3 Fichas de Avaliação EXCLUSIVAS em PDF

Sabe-se que uma boa avaliação do seu paciente/aluno é essencial para que o tratamento apresente resultados a longo prazo. Sem ela, é impossível começar qualquer tipo de reabilitação ou treinamento. É essencial que você conheça quais as dificuldades e objetivos do seu...

Por que usar a Avaliação MIT para Entender seus Alunos?

Por que usar a Avaliação MIT para Entender seus Alunos?

Não importa se você trabalha com Pilates, funcional ou outras modalidades. Quando um aluno te procura, ele quer atingir algum objetivo. Talvez ele deseje emagrecer, aliviar uma dor crônica ou conseguir o tratamento de uma patologia. Mas se você não realizar uma boa...

Conheça os Cuidados e Benefícios da Corrida na Gestação

Conheça os Cuidados e Benefícios da Corrida na Gestação

Para os corredores de plantão, correr é mais do que um hábito saudável! O mesmo alivia o estresse do dia a dia, tonifica os músculos, trabalha o cardiorrespiratório e por mais difícil que o processo possa ser, ao final da corrida, o corpo fica envolvido com um...

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