Textos

Confira todas as matérias do Blog Educação Física ou clique na categoria desejada

Com essas orientações, você está pronto para aplicar exercícios de flexibilidade de forma eficaz em sua atuação profissional.

Incorporar a prática de exercícios à rotina diária pode ser a chave para reduzir a insônia e garantir um descanso mais reparador.

Os exercícios na água são seguros e eficazes para todos. Eles melhoram a saúde e o bem-estar, independentemente da idade ou condição física.

Antes de escolher entre Pilates ou musculação, é interessante entender os benefícios de cada um para a sua realidade.

Escolhendo Pilates ou academia você estará optando por receber benefícios valiosos para a sua saúde, mas suas abordagens são diferentes.

A Fisioterapia Vestibular é um método que ajuda na eficácia da reabilitação de pessoas com distúrbios vestibulares. Veja!

A reabilitação esportiva é fundamental para a recuperação de lesões, promovendo o restabelecimento físico e a prevenção de futuras lesões.

Entenda como a prática regular das atividades físicas para crianças pode contribuir positivamente com a saúde e o desenvolvimento infantil!

Atividades de nível baixo e moderado ajudam a reduzir os sintomas da gastrite, melhorando o controle do estresse e a saúde digestiva.

Bem-vindo(a) ao universo da Faculdade de Educação Física. Conheça as áreas de atuação e descubra se esse curso é para você!

Neste artigo, vamos compreender a importância do Pilates para corredores de rua e todos os benefícios do Método para esses atletas.

Neste artigo, vamos discutir porque a gestão organizada é a chave para o sucesso da carreira do profissional da educação física. Bora lá?

Quer receber mais novidades por email? Cadastre-se e aproveite!